day3 今日阅读《亲密关系》p45-p65
种下想法，就得到行动；种下行动，就得到习惯；种下习惯，就得到人格；种下人格，就得到命运。
1.在亲密关系中，我们常常将印象建立在当下，而否决过去所有和种种甜蜜和幸福。过去的记忆还偶尔如影随形，在进入一段新的亲密关系时，我们会把过去的伤痛一并带入，甚至还进入了我们的潜意识中。
潜意识可以无限伸张，装下满满的记忆。过去的创伤如果没有愈合，我们就会充满负面情绪。但是亲密关系能让我们有机会去重新面对并只好创伤。
2.在生活中，我们有时会抱着善意的想法做着伤害对方的事情。对于子女的教育问题，家长双方各持一值，争执的双方往往是真的关心对方，但是痛苦大于爱时，就导致了争吵的发生。
这个时候我们唯一可以做的就是找到解决痛苦的方法。
3.我们本可以做到很好，却在责怪的同时引发痛苦。
过去的回忆无法磨灭时，被藏在潜意识中，只有再次被激发时，才能更加剧痛苦和矛盾。
