胃和心，总要有一个是满的。所以，全世界的迷茫和忧伤都可以用美食去抵挡！更多家常美食做法，请关注典典小厨。喜欢我的家常美食分享就请点赞、收藏、评论、再顺手转发一下吧！当然如果您有更好的做法，欢迎留言跟大家一起分享。
快手炒菜，营养翻倍，孩子吃起来更满足！
孩子对火腿肠的喜爱到了一定的程度，甚至有时候餐桌上没有她喜欢吃的菜，她可以用一根火腿肠吃掉一碗米饭。虽然心里清楚，这东西吃多了是真心不健康的。但是，偶尔为了哄孩子开心，还是需要想着用看起来更健康的吃法给孩子解解馋也好。
那什么样的吃法，才算得上看起来健康一些的呢？在我看来，拿火腿肠当配料就看起来健康很多了。当然也可能只是自己的心理安慰吧！
【火腿肠青椒炒鸡蛋】
主要食材：火腿肠，鸡蛋，青椒
具体做法：
火腿肠切片，鸡蛋加适量清水打散，青椒切成细丝。
锅里放适量油，把鸡蛋液倒进去等凝固之后用筷子划成小块，装起来备用。
把火腿肠倒进去，翻炒几下，本身火腿肠就是熟食。只需要简单的翻炒几下就可以了。
再把之前炒好的鸡蛋块倒进去，同火腿肠一起翻拌均匀。
最后把青椒倒进去炒至断生，加适量盐和生抽，翻炒均匀之后出锅即可！
这是一道非常简单的搭配，但是就是感觉这样一搭配，肯定会比直接吃火腿肠健康很多的。很多时候我就这么安慰自己，有些食材可以本身不够健康，营养不够丰富，但是没关系呀，我们自己拿出来用别的食材搭配来食用就可以了呀。
这样一搭配，孩子绝对不会说不好吃的。毕竟里面包含着她喜欢吃的火腿肠，炒鸡蛋本身就是常吃的家常菜。
食材多样化，营养多一点，家常炒菜搭配来吃！
