今天是什么日子
起床：7:40
就寝：1:20
天气：晴
心情：好
纪念日：无
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：
1、阅读时长1小时59分钟；
2、运动步数18481步；
3、简书日更一篇；
改进：早睡
习惯养成：
1、连续阅读809天；
周目标·完成进度
1、 读书，19.24H；
——已阅读10小时28分钟；
2、 运动，总步数125000步；
——步数59658步；
2025-10-15晨间日记
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