金（5月17日）日功课完成：站桩、诵经、奇迹功课、日志
(当下）此刻就是支持我成长的最大机会
（过程）深呼吸一，二，三，我看见了我的情绪和想法，这不过是情绪和想法而已，我想要的是什么?那我可以选择什么样的想法和情绪来支持自己达成呢？
（事后）这是我生命中独一无二的体验，这个体验的好处都有什么呢？
乘火车来石河子，一路上读经、听讲座，时间过得很快。觉察到自己的当下专注，发现做事的效率还是挺高的。计划的事情专注高效完成的好处是不纠结不消耗能量，做完之的感觉是：学而时习之，不亦乐乎。为自己点赞。
下午在天富集团公司的讲座，感觉很好。把国学智慧和家文化的建设融在一起，大家感觉好，就是在生活的点滴中来呈现和应用，所以大家很容易接受。能立足真相、与时俱进更让大家发现自己的需要清晰的是方向 ，内在的笃定由然面生。非常感谢艺宾教练提供这样的平台来达成自己目标、完成自己的目的。感谢天富集团几百名员工的聆听与陪伴；感谢自己的能量聚焦，课程的灵活与创新。
晚上继续陪伴校长和绿带们，很赞叹伙伴们学习的积极性和热情。从下午四点到晚上12点，有几个伙伴就一直跟着听沙龙。经有对大学智慧的理解和探索，加之不继分享，越来越清晰古人的智慧，真的越品越有兴趣。非常感谢为我点赞。
