压抑的恶果

从小到大，我们被教育要体谅、理解，不知不觉成了一个中国式好人，用隐忍换和平，却从没人告诉你，当你不开心，你也可以发脾气。 我们习惯性地躲避纷争，不知不觉，妥协也变成一种舒适区，却不知道，你的好脾气，正在陷害你。 心理学家发现，长期压抑愤怒的后果可能比愤怒本身更可怕，它会导致各种各样的疾病。 精神病学家斯坦利•格林斯潘说，情绪对于孩子正在发育的大脑至关重要。随着孩子历经各种感受，他们也在构建未来学习所需要的神经系统。被压抑的情绪也有可能破坏我们一生的社交关系。 中国人经常说，生气伤身，其实，不生气更伤。 蔡康永说，我们的文化过度推崇容忍，但容忍最终会导致不在意，直至失去活着的滋味。容忍有另一个名字叫压抑，而压抑最大的恶果就是，自我欺骗。