在《轻而易举的富足》第二册，每日功课的肯定语句是：
在每一个事情上，都只是说：“它的发生，只是来祝福我的。”
当生活中事事顺心时，我读到这句话时是深信不疑的。
可是，当面对一些挑战时，负面思想会出现，质疑自己做错了，评判自己，甚至评判外在环境，试图向外找原因。
如果任由负面思想和情绪掌控自己，我会更深地陷在这样的泥沼里，需要很大的努力从中脱身。
怎么办？
昨天晚上觉察到自己的负能量出来时，我用了修·蓝博士的四句话，做清理和归零。
对不起。
请原谅。
谢谢你。
我爱你。
告别混乱。回归和平。一个很有效的工具。
