一段恋情结束了，你陷入深深的自责之中，你总觉得自己不够好，是你的某些行为导致他的离去。你久久的陷入懊悔自责之中，你一遍又一遍的去道歉，去解释，你得不到点滴的回应，于是你进一步的看轻了自己。
朋友圈里，各种群里，别人不经意的否认了你的发言，你忙不迭的道歉，为什么在别人不在意的时候，你却总觉得自己有错?
你过的非常痛苦，总害怕别人不高兴。上司发怒你觉得是你的错，朋友不开心，你反思是不是自己哪里又做错了，爱人发脾气，你觉得一切都是你的错。你每天都在不停的道歉。
——这一切都是因为你从来没有真正的接纳过自己，你有着自己无法觉察的“讨好型人格”。
内心的卑微，让你总会不自觉的巴结讨好别人。
你会发现在一个家庭里，越是干活最多的孩子越是被忽视的那一个，干的最多，被挑的毛病也最多，而家里那个赖皮却活的相当滋润。
这方面最典型的例子就是《欢乐颂》中的樊胜美，在第一季中她拼了命对家里人好，给不争气的哥哥擦屁股，然而在她爸妈的心中最金贵的还是不争气的儿子。
这种孩子从小就是看父母的脸色长大的，无论自己长多大，只要父母不高兴，她就寝食难安，必定拼命达成父母的愿望。
在外面遇到比自己强的人也是看脸色，一味的巴结。就像樊胜美对曲筱筱哥哥的态度，那种卑微，那种委屈求全 ，就像猪油蒙了心一样看不透这样男人的不可靠。
一个女人一旦存了依靠男人的心，在心理上就自然矮了半截，先自气短了，反而更让男人鄙视瞧不起了。
我们说贫穷不是指的你兜里没有钱，真正的贫穷是穷在心里。那种一无所有的匮乏感才是真的要人命的。
所以身为穷人心态的樊胜美才会孜孜以求想找个有钱的男朋友。而越是存了这种利用依靠的心，真正有钱有品的人反而瞧不起她被吓跑了。
一个人一旦死盯着自己没有的东西，在跟别人交往的时候就不免害怕时时被别人戳了痛处，这在外在表现上又流于自傲。
所以樊胜美会用贵价的护肤品会用A货来维持自己的体面。她越想摆脱自己穷的标签，越是活的越来越虚伪。
这又进一步造成一个人格的分裂，一边高傲着，一被卑微着。一场酒会，一个有钱的男人就能把她打回卑微的处境。
其实她败的不是没钱不是自己的家庭出身，而是卑微的心态，讨好的行为。
而这一切还是源于她从未真正的接纳自己。
我没有钱，没有关系，因为我有自己的双手有自己谋生的职业，我靠自己活着。我是值得被爱的，我配得上所有的美好。
真正的贵族不是穿大牌服装，用贵价护肤品，真正的贵族是高贵在灵魂，是你的分寸感和对界限的把握。你不会允许自己以物质之名去屈就践踏自己的身体和灵魂。
原生家庭的教育，造成卑微的个性，讨好型人格的养成。
还是以《欢乐颂》第一季为例，樊胜美的父亲住院，母亲看到曲筱筱的时候，知道人家有钱，忙不捷的跟人家借钱，那一跪把曲跪到了墙上。
以樊妈妈的认知，好像所有跟女儿沾边的有钱人都得为她家里的事情买单。这样的眼界必然在教育孩子的时候把自己当成天生的弱者。
而一旦把自己化身为弱者就可以不为自己的生活负责任，就能找一个冤大头来扛着。这也是很多普通人的一个心态。父母习惯了巴结比自己的强的人，寄希望于讨好别人而改善改变自己的命运，传递给子女的就是一种无力感，一种身为弱者的无奈。
另外如果父母在孩子小时老是贬低自己的孩子，表扬讨好别人家的孩子，自己的孩子长大后就会有一种低价值感，免不了在地位比自己高的人面前自感卑微，曲意逢迎了。
现在有一种很奇怪的现象，做父母的希望女儿嫁得金贵婿，儿子娶个金凤凰。分析一下这种心理，还是存了依靠强者的心。总找个比自己强的好的，那强过你的人为什么要选你呢？白马王子找的灰姑娘本身就是贵族血统，并不是真的灰姑娘啊！
说到底，这世上靠自己最靠谱，处心积虑找依靠，不如把自己打造的强大起来。
站起来，自己为自己负责。
为人父母的必须在孩子小时候就告诉孩子这个世界的真像。从来不会有任何人为你负责，只有自己才靠得住。
父母，大人物，青官，某位有本事的亲戚，这些通通靠不住，在这世上唯一能靠得住的就是自己。自己有本事才能有自己的立足之地。
在教育孩子的时候要认同鼓励孩子，孩子会照着你的话长。你把孩子当成一个生活的强者来抚育，孩子才能长的硬气坦然。遇到困难的时候才会有担当。
不要遇到事就觉得是自己的错，不要一直去道歉。太低的姿态只会让自己更不值钱。
恋人离开不可能全是你的错，不要懊悔，不合适的人走了，合适的才会到来。但有一点，在爱情里别刻意压抑自己讨好对方，压抑必然带来抱怨，抱怨带来疏离，疏离招致结束。
朋友之间交往，也是一样的道理，你一直道歉，一直小心翼翼，很让人害怕呢！
全然的接纳自己，你没有必要到别人那里找认同。
你不接受我没关系，我还有自己，我能自己为自己负责。
你离开了也没有关系，我还是完整的我。你不用为我一世周全，我自会周全自己，这样的我很好。
我自己就能活出一支军队的气势，是不是很棒呢？
