新换的手机被他在这儿操作来操作去，搞得我原来的功能根本不知道在哪里，让我感觉到深深的被控制。感觉到一个男人在做自己无聊的事情做不了大事。
我觉得我自己好无能，与这样个人在一起生活，让我感觉到自己低能，感觉到自己是低频的，烦躁的感觉让我吸引到这样一个人跟我做这些小事，就是暂时解决了当下的事情，让我暂时心安，可我并不开心，这点小事都要别人帮，我的价值是什么？
我要帮的是处理大事，是高能量高难度的事，你只能做这些小事，让我感觉到好无能，是我的无能，吸引你来到了我身边也来只能做这些小事，并且还表现出暂时的开心，此时我心里很痛，我觉得真正难做的事情做不到
可是难的事情别人帮我做就能做到吗？我做不到别人就能做到吗？为什么要靠别人去做到，为什么要求别人去做，别人的事永远是别人的，我的事就要靠自己去做到。我自己做不到，我要求别人去做到有何意义，是我自己想达到那个目标，只有我自己努力去做，靠别人永远是靠不住的，当你靠着这件别人做完了，那下一件事情继续靠别人做吗？如果靠别人何时是头呢？
这种怨恨的能量，靠别人的能量才是让自己真正不舒服的，是自己这种能量引起了不舒服的感觉，让自己更深的进入低频状态，只有自己走出这种状态，不去吸引这种频率，不去共振这种频率才能让自己的频率高频，让自己接纳并看到当下自己的低频，看到自己的不足，看到并迅速地去转变，迅速地靠自己的力量去转换自己的能量，调频聚集自己的能量，靠别人永远靠不住，只有靠自己调整自己的能量，才不会吸引低频的能量，自己永远是自己意识的创造者，只有自己创造了低频能量，才会让自己在这种能量被控制被束缚另到自习窒息。
当一切回归自己才能感觉到自己才是自己的主人，自己才能控制这一切，靠别人永远靠不住，只有靠自己，凭自己的能量，永远看到并接纳自己当下的状态，迅速地克服自己痛，并努力前行，努力去创造高频的状态，努力去解决每一件事情，永远靠自己去解决自己的事情，自己才是自己命运的主人，自己的生命地图要靠自己来绘制。要将它转化成实际行动，通过行动去实现，没有捷径，只有通过大量行动去干掉低频的能量，去自己努力的做、创造才是维一路，任何寻找捷径，寻求别人帮忙的路都是行不通的，只有靠自己努力的做努力的创造。
