在格雷厄姆《聪明的投资者》一书的，第八章讲述了投资者如何对待市场波动，第九章讲述基金的一些基本知识，第十章讲述如何选择投资顾问？

1.一条基本原则，普通投资者不可能通过努力来成功预测股价的变动。

2.股市上的任何赚钱方法只要他容易理解，并且被许多人采纳那么这种方法本身就会因太简单、太容易而无法持久。斯宾诺莎得出的下列结论，即适合于哲学，也适合于华尔街：所有美好的东西都是其罕见又复杂的。

3.正是出于对人性的考虑，而不是出于对财务损益的考虑，我们才主张在投资者的证券组合中采用某种机械的方法，调整债券与股票之间的比重。或许这种方法的主要好处就在于它使得投资者有事可做：随着市场的上升他将不断地出售所持有的股票，并将所获收入投入到债券中，当市场下降时他会采取相反的做法。这些交易活动将提供某种通道，以释放投资者有可能不断累积的能量。作为一名真正的投资者，他还能从下列想法中获得满足感：自己的业务操作与普通大众的正好相反。

4.与高价（相对于收益和有形资产价值而言）购买股票的人相比。以这种账面价值为基础而建立股票组合的投资者，可以以更加独立和超然的态度来看待股市的波动。只要所持股票的盈利能力令人满意，他就可以尽可能不去关注股市的变幻莫测。此外他有时还可以利用这种变幻莫测来展现自己贱买贵卖的高超技巧。

5.从根本上讲，价格波动对真正的投资者只有一个重要意义，当价格大幅下跌后给投资者买入的机会，反之亦然。在除此以外的其他时间里投资者最好忘记股市的存在，更多地关注自己的股息，回报和企业的经营结果。

6.拥有稳健股票组合的投资者将会面对股价的波动。但是他既不应该因为价格的大幅下降而担忧，也不应该因为价格的大幅上涨而兴奋。他始终要记住市场行情给他提供了便利，要么利用市场行情，要么不去管它，千万不要因为股价上涨而购买或者因为股价下跌而抛售。如果按照下面的说法来简单的理解这句座右铭，那么他就不会犯下太大的错误：不要在股价出现大幅上涨后立即购买股票，也不要在股价出现大幅下跌后立即出售股票。

7.自古以来乐观和充满活力的人（通常都很年轻）都在承诺以他人的钱来创造奇迹。他们一般能够暂时做到这一点，或者说至少看起来是做到了这一点，但是最终他们将会给公众带来损失。

8.投资基金的经理在寻求更好的业绩时会涉及一些特殊风险。迄今为止所有的金融经理都表明：管理稳妥的大基金几年之内至多能获得稍微高于平均水平的业绩。如果不对他们加以稳妥管理就会产生这样的情况：暂时获得惊人的虚幻利润，随后必然遭遇灾难性的损失。

9.防御型投资者通常没有能力对其顾问提出证券投资建议作出独立的判断。但是它们可以明确的甚至是不断重复的说出自己想购买哪几种证券，如果他们遵从我们提出的方法，他们将只会购买高等级的债券和著名公司的普通股。最好是购买那些从经验和分析来看个体价格水平并不太高的证券。任何著名证券公司的证券分析师，都能够列举出一系列价格恰当的普通股，并且能够向投资者证明从以往的经历来看现在的价格水平是否相当稳妥。

10.积极的投资者通常都会与自己的顾问展开积极的合作。他将要求顾问详细的解释其建议，而且他将坚持表达自己对这些建议的判断。这意味着投资者将根据自己在该领域的知识和经验的积累调整自己的预期和证券业务的特点。只有在非常罕见的情况下（此时投资顾问的品德和能力被证明是完全可靠的）投资者才能够在投资决策没有得到理解和认可时根据他人的建议来采取行动。

20210128学习健身投资总结

一、戒酒第401天，401/1000。

二、辅导女儿学习情况

学习英语半小时（ABCreading）。学习数学20分钟。学习汉字2个，写2页。

三、学习任务完成情况

1.利用零碎时间阅读各类财经文章5篇，约2万字。

2.英语阅读2篇。TED听力20分钟。

3.继续阅读《时间的玫瑰》。阅读《丰子恺散文集》，继续阅读《聪明的投资者》。

4.学习《财务管理》课程。学习健康管理相关课程。

四、健身情况

全天总步数20000步。

五、投资情况

无。

六、其他

20210129学习健身投资计划

‌一、戒酒第402天，402/1000。

二、辅导女儿学习计划

英语学习ABCreading半个小时。具体辅导女儿的计划完全交由爱人负责。

三、学习计划

1.雪球上阅读投资类文章5篇，2万字以上。

2.英语听力20分钟。阅读2篇。

3.继续阅读《时间的玫瑰》和《丰子恺散文集》。阅读《聪明的投资者》，慢慢读，认真悟。阅读完成《专注投资：迈向安心投资之路》。

4.学习强国APP学习财务管理相关课程。

四、健身计划

全天总步数应达到20000步。

减重二阶段计划第132天（目标是体重在春节前减到70公斤！）

要保证睡眠。

五、投资计划