人生如戏，全靠演技。
我们常在开玩笑时使用这句话，并且一般在为人处世遇到挫折时感触比较多，觉得人人都戴着面具，充斥着谎言和虚伪，期望人与人之间变得更加真诚，事实真是如此吗？
首先说这八个字并不是戏言，上世纪加拿大社会学家欧文·戈夫曼在《日常生活中的自我呈现》一书中，就讲述了他对社会的理解：社会是舞台，人人皆演员。
仔细想想，我们在日常生活的“表演”中，会通过一些刻意的行为或语言向他人表达自己，期望给别人留下不错的印象，不过有时候也事与愿违，毕竟无意识的表演，也同样影响着别人对自己的看法，姑且称之为演技不好或者真情流露吧。
在剧场里，演员和观众的身份是固定的，我们可以尽情地跟着台上的演员哭着笑着，而在人际交往的舞台上，角色是可以互换的，上一秒你还是观众，下一秒就可能是演员了。
很多打工人觉得心累、焦虑，甚至无法走出困境，究其原因来看，是没有理解社会这个大舞台是由无数个小舞台组成的，而每个舞台对演员的要求不同。
什么时候人们觉得最舒服呢？做自己时最舒服。
有人空闲时间呆在家里呼呼大睡，有人喜欢户外探险时尽情呼吸自由的空气，还有人为自己泡上一杯香茗，随意翻上几页书本，沉浸在摩挲纸张时字里行间的惬意，这个时候我们的角色就是自己。
但是职场几乎不可能让你做自己，企业付出劳动报酬，期望员工做到规范化，进而规模化管理，某种程度上来说，员工与机器并无二致，只是就目前科技水平来说，人脑创造性优势还是大一些。
进入工作角色后，你便不是你。你不再是周星驰，变成与紫霞五百年感情纠葛的臭猴子，你也不再是张国荣，而是那个总是念成“我本身男儿郎又不是女娇娥”的小豆子，快速入戏并且专业地扮演工作角色，是对打工人的要求。
而那些试图在工作中有过多个人情绪和喜好，或者试图做自己的人，往往会遭受到社会无情的毒打，很多人撞到头破血流后才逐渐接受这个事实，并不是明白，而是要接受。
人生亦是如此，我们不是楚门，没有导演坐在荧幕背后喊action，更不会告诉你什么时候会喊卡，这也是为什么我们还会说，人生没有彩排，每天都是现场直播，演员需要一秒入戏。
听起来有些伤感是不是，甚至有些悲哀，那么我们如何摆脱这种困境呢？
入戏，就算不喜欢和他人打交道，工作中仍要适时表现自己，让领导和同事看到自己的努力，把自我隐藏起来，就像关掉《吸血鬼日记》中的人性开关一样，趋利避害，时刻提醒自己工作为了什么，当然，能把工作当作事业做就更好了，压力会减轻许多甚至消失掉。
出戏，一个好的演员能在导演喊卡后瞬间脱离角色，不能入戏太深，下班回家、面对亲朋好友就是脱离工作角色的信号，很多人焦虑来源于无法将工作和生活区分开，下班后还在为工作烦恼，无法放松自己，试着让生活回归它本来该有的样子吧。
也有很多工作属于on call（随时待命、随叫随到）类型的，那就把它当做日常练习，台上一分钟，台下十年功，一个优秀演员在生活中也会保持良好的自我修养，具备不同角色间自由切换的能力。
我知道做到这些并不像说起来那么简单，但正是在一次次突破困境后，才能发现更好的自己，也许最后我们仍然没有成为老戏骨，请享受每次落幕前不算完美的演出。
