2019苏州慈济健康促进营第2日笔记

一、面对肿瘤,中医可以做什么?(苏州慈济门诊部叶敏发)

(一),中医的正气在哪里?

1,精——先天之精,后天之精(车的燃料)

2,气——元气,宗气,荣气,卫气(燃料经过转化才能被利用)

3,神——魂、魄、意、志

4,名老中医30篇论文中总结——肿瘤形成“郁”是主因

(恬淡虚无,真气从之《黄帝内经》)

5,远离肿瘤有妙招

(1)气功随时练法

膻中穴(欢喜功,起床前做);神封、灵虚、神藏

(2)气功排毒法/淋巴排毒(穴位导引、八段锦——郑重推荐)

6,食疗法

(1)通方——四神汤

(2)全植物饮食,新鲜(少加工的食物);虚寒体质的人不宜生冷食物

(3)体质有过敏的人~鼻炎等,不吃牛奶(过敏源)

小结

二、正念减压疗愈力(台湾正念发展协会副秘书长江秉翰)

1,正念是一种觉察(是一个重新找回专注与自我的科学),是一种心智训练

2,正念的英文~Mindfulness

3,正念课程提升生命统合感

4,正念的应用

肿瘤/焦虑/身体疼痛……

5,静觉知、动觉知(静觉知~呼吸觉知训练)

6,观察呼吸——分心走神——发现觉察——重新带回(接纳不评判,温柔而坚定的带回)

三、爱,随时都在(苏州慈济门诊部管理室陈惠兰)

1,在专业的领域里,也要培养幽默感

2,爱,因为需要而存在

慈济医院,因病苦而存在(两岸会诊,无缝对接)

3,爱,因为尊重而存在(健康促进,专业解读检查报告)

4,重症加护安宁顺衔接,轻安共照择善终

《这些年,病人教我的善终》

(1)与家属召开家庭安宁照顾会议

(2)与团队召开安宁照护会议

四、中医治疗肿瘤的方法(梅惠文医师)

1,医者的职责

梅惠文医师的父亲,70多岁查出肝癌,不把自己当病人(保持正念),活到80多岁

2,送给大家四句话:安心睡,欢喜笑,健康吃,快乐做(静思语)

3,中医治疗肿瘤的方法

(1)术前扶正;术后益气,活血、解毒

(2)放疗,益气养阴,养精蓄锐

(3)预防肿瘤手术后的转移

(4)中医辅助,更愿意去做检查,让病人的感受好一些

(肿瘤并不是一瞬间长大的,而是由一些常见的息肉、结节演变而来,发现这样的“病块”,及早诊疗,清除隐患,才是最好选择)

(5)《心转癌自愈》台湾蔡院长

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