大家好，我是花桃APP商品推荐官：美美，今天给各位说说什么牌子的眼药水缓解疲劳最好?眼药水哪个牌子效果好
“有哪个牌子的滴眼液好用？”，这个问题可算问对人了，作为长期屏幕党的我可太有发言权了，眼疲劳一定要重视，之前就没怎么重视导致眼睛度数涨了，呜呜┭┮﹏┭┮后来我也尝试了很多滴眼液，可以给大家分享一下经验。
先来讲讲什么是眼疲劳，我们一般认为，眼疲劳，就是用眼负担超出了视觉功能所能承受的范围，像干涩、酸胀、视线模糊甚至视力下降，这些都有可能是眼疲劳的表现！比如我吧，工作基本上就是对着电脑，一坐8小时，晚上回家接着刷手机、打游戏，有时候眼睛会非常干涩，眨眼都很费劲。尤其天气干燥，出门小风一吹都感觉眼睛又酸又胀。
大家是不是也有过这种情况，那到底为什么会出现眼疲劳呢？
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一、 眼疲劳产生的原因
（一）长时间用眼
在当下，我们无论是上班或是放松娱乐，眼睛总是一直盯着电子屏幕，时间长了就容易干涩发痒，这是因为长时间盯着某处，眨眼会不自觉的减少，导致眼睛表面水分蒸发，眼睛干涩后会引起眼睛压力变化，眼睛很容易出现酸胀感，用眼过度产生了眼疲劳。
（二） 不良生活习惯
不良的生活习惯也会导致眼疲劳，比如用眼环境差，缺乏锻炼、营养不良，或者经常性失眠、烟酒过度、不注意用眼卫生等，都很容易发生眼疲劳。
像我上班一坐就是八小时，很少站起来走动，一直盯着电脑看数据，就连睡觉前的娱乐都是看手机，休息的时候也不怎么运动，根本没有给眼睛放松休息的机会。看看手机屏幕的使用时间，超过10小时都是家常便饭，这些不良的生活习惯，其实都在加重眼睛的负担。
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