6.17冰山作业
一.事件:晚上儿子不舒服,哭闹
二.应对:指责
三.感受:生气,心疼,难受
四.对方的感受:难受
五.想法:
1.还说孩子一整天都不舒服了,那非得等我回来才给说?就不怕耽误病情加重啊 ,咋这么缺心眼儿啊,那就不能打个电话说一声
2.赶紧看看喉咙,红了好一大片,不疼才怪
3.赶紧吃药吧,喷喷口喷
4.抱抱孩子,告诉他哭闹也解决不了问题啊,多想替孩子受罪啊
5.以后每天得多关注孩子各方面,老人毕竟年龄大了,不那么心细很正常,也感恩有老人在能给看着孩子还给做饭
六.期待:
1.自己对别人的期待:快点好
2.自己对自己的期待:多多的关注孩子,多陪伴孩子
3.别人对自己的期待:帮帮我
七.我的模式:孩子一生病就好着急
八.我深层次的需求:安全感
九.我可以做些什么来满足我深层次的需要:多关注孩子,多陪伴孩子,做好时间分配,提升自己处事能力
十.生命力:我是一个有爱的妈妈!