晨间日课 20240401 NO.01

晨读赋能:进化圈价值观

1、每天清晨,都是一次重启改变自己的机会

2、我的时间很贵,要极致认真过好每一天

3、我读过的书,决定了我成为什么样的人

4、每日复盘,才能打破低水平循环

5、让自己变得更好,是解决一切问题的关键


花开晨读六项精进

付出不亚于任何人的努力

要谦虚,不要骄傲

要每天反省

活着就要感谢

积善行,思利他

不要有感性的烦恼


苏染染 2024.04.01 三只

O:规律作息,提升精力状态,朝气蓬勃地迎接2024年的春天!

:6.30早起,23.30睡觉 √

:运动30分钟 √

:冥想10分钟 √


蝌蚪

三只青蛙打卡和复盘 √

学习BM-1课程、做笔记 √

收拾换季衣物 √

【日复盘】

上午办公室有些吵,干脆躺平,不干活儿了,拎起水杯就去没人的会议室看书了。

带薪看书,嘘!

我管这个叫灵活机动,转换工作方式。

下午安静了一些,加把劲儿把上午的事情统统干完。虽然有一些累,但是效率高,下班前如期完成,开开心心准点下班。

这个小插曲带给我的启示:

工作要以人为本,干不下去就不要硬干、委屈自己,上班不是来受罪的,想办法找到调适自己的方法。管别人怎么说呢,在规则范围内就行。

【日习】

果果教练分享的 传习录 。

下载并学习使用 AI 绘画软件(智普轻言。


【日省】

学到两句话:

积蓄星火 以待磅礴

以下搬运自网络:

磅礴(bàng bó)是一个形容词,常用来形容气势恢宏、雄伟壮观的景象或事物。它源于古代汉语,由“磅”和“礴”两个字组成。磅指的是磅礴的声音,如雷鸣般的声音;礴则表示山势高大、巍峨壮丽。磅礴一词常用于形容大自然的壮丽景观、宏伟的建筑、雄浑的音乐或庄严的场合。

“积蓄星火 以待磅礴”是一个比喻,用来形容个人或团体在平凡的日常生活中默默积累力量,以期待将来能够展现出宏大的成就。这句话中的“星火”指的是微小的火花,代表着个人或团体的潜力和能量。而“磅礴”则表达了这种潜力和能量释放后所展现出的宏大气势。

这句话的意思是,每个人或组织都有无限的潜力,即使在平凡的日常生活中,也应该不断地积累经验、学习知识,不断提升自己的能力和素质。就像星火一样,虽然微小,但它蕴含着巨大的能量,只要给予适当的机会和环境,就能燃烧出磅礴的力量。

2.晨曦载曜,旦出启明,万物煌煌

日出天地正,煌煌辟晨曦。

六龙驱群动,古今无尽时。

【日闲】

下图是在网上看到的美图,一边是盛放的紫藤花花海,另一边是遭遇过大火侵袭的土地,如今正零星的长出嫩芽。

野火烧不尽,春风吹又生。

这是生命的力量,也是大自然的规律。

我们都应该做一株风中的芨芨草,吹不倒,烧不死,来年再相会。

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