养生日记4月5日

上午送完娃在户外练功一次 现在喜欢做仙女下凡 坚持的时间长一点 那条筋（不知道是那条）拉伸的很舒服。

最近坚持给儿子艾灸 昨天娃咳嗽 晚上给灸了10 分钟 今天上学带煮的梨水 也许二者都起了作用 反正好了 娃说灸完晚上睡的踏实 中间不醒 自己说不信中医不行呀

一切都在向着好的方面改变

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