我们有很多事情要做，有很长的路要走，要学很多东西————《邓小平时代》
昨天看到这句话瞬间被触动了，邓小平在1978年10月24日出访日本时说的这句话，当时面对日本的经济和生产技术远超国内的局面，他的出访打开了中国与日本的多年僵局。就是因为这次出访才获得日本当时的大额贷款和技术指导。身为领导人应该有着眼于的格局。
人们越是习惯于评定是非，他们也就越倾向于追随权威来获得正确和错误的标准，一旦专注于自身的感受和需要，我们就不再是好奴隶和好属下。————————《非暴力沟通》
我和身边的人常常都会评定是非，原来我们常常这么做的缘由是因为缺乏自身的感受和需要，我们说别人不好，是因为别人给自己造成困扰了吗？如果不是就是口无遮拦，恶意中伤他人，如果别人在背后这么中伤自己呢？
所以如果被人用语言暴力中伤，那自己就只说对方的语言，让自己感到很难过，而自己希望被尊重，我的需求是尊重，而不是通过批判他人获得认同感。
进行比较也是一种批判，它将不符合我们价值观的人看作是不道德的或邪恶的，它会蒙蔽对人对已的爱意，它还淡化了我们对自己的思想，情感和行为的责任意识，此外，强人所难也会造成心理的隔阂————《非暴力沟通》
我们批判他人自己因为价值观不同，而不是对方是错的，比如有一天我跟同事聊天谈到下班后刷剧，她认为是件乐此不疲的事，而我认为是在浪费时间，她说她开心啊，我感到不开心是因为我把追剧看作是一件邪恶的事。所以这件事是 没有绝对的对与错的，只是我们的价值观存在着差异化。
用静态的语言捕捉变动 不居的现实，会造成许多困扰————语义学家温德尔.约翰逊
非暴力沟通不鼓励绝对化的评论，而主张评论要基于特定时间和环境中的观察。——————《非暴力沟通》
最近一位同事的做法让我感到很诧异，他之前说过不会做这件来支持某位领导的，但是最后他又做了，他说要动态的去看人看事，因为对方也是动态的，之前对方有些行为可能对他造成困扰了，但是现在他发现对方或是自己都在变化，这种一个动态的过程。
