提问是一种非常重要的能力。当遇到什么烦心事，或者想不通的问题，只需要做一个明智的提问者，就能帮自己快速找到答案。
人在做不熟悉的事情时，有迷茫和困惑是肯定的，甚至还会因为恐惧而止步不前，不敢开始。这个时候，你要做的是用提问发现自己的潜能。
所谓潜能，就是在自己身上，自己不知道，别人也不知道的能力。《高绩效教练》中的GROW模型，从goal（目标）、reality（探索现状）、option（方案选项）、will（夯实意愿）四个方面教我们如何为他人赋能，帮别人发现自身价值。
如果你身边有一个高绩效教练，那就再好不过了。如果没有，那也不用着急，我们也可以用GROW模型来问自己问题，发现自身的潜力。
goal：我要通过这件事实现的目标是什么？
reality：现在我有什么？我能力方面存在哪些短板？我看到的东西是事情的本质和根源吗？如果不是，那么根源是什么？
option：我能列出我可以做的事情的清单吗？我能从重要/一般/不重要这三个纬度标出他们的优先顺序吗？我能为这件事列出几个方案？哪个方案是最优的？
will：我最终选择哪个方案？如果意愿范围是10分，我愿意对坚定执行它打几分？如果不足8分，我怎么去调整方案，让自己更容易去执行和坚持？方案结束之后，如果成功，要问自己我是怎么克服困难完成挑战的？如果不成功，要问自己，发现了哪些可提升之处？打算怎么克服？
经过对自己的提问，从目标到现状，从现状到方案，再到执行意愿，对困难就能够有一个清晰的认识，不至于自己陷入焦虑和未知的恐惧。
当你完成后，再对整个事件进行复盘，你会发现，你收获的就是对自己能力的新认知。
