如何面对新学期，对于青春期孩子的家长来说依然有挑战，以下从“家长自己”和“与孩子相处”两方面分享一下可行的做法。
自己
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1，回归自身，照顾好自己的情绪
开学临近，家长焦虑、急躁的心理越发凸显，特别是因为Y情的影响，孩子在家已经连续待了近半年的背景下，情绪的泛滥无论对于家长还是孩子来说都是煎熬。作为家长首先处理好自己的情绪，才可能更好地支持到孩子。
2，热爱生活，踏实工作，克服困难，过好自己的日子。
你解决问题、应对困难的方式就是孩子未来面对困境时所用的方式。所以在打理好自己的生活与工作的过程中，把遇到的困难都视为一次成长自己的机会，也是影响孩子的机会，这样在心态上就会变得更为积极，行动上也会更有动力。
3，创造有爱、温馨、宽松的家庭环境
夫妻和睦很重要，所谓“家和万事兴”，对于教育更是如此。即便是离异，为了孩子的成长作为父母也要建立有益于彼此的关系，父母的关系潜在地影响孩子对于自身的认同感，而青春期又是孩子自我认同的关键期。父母关系和谐，孩子内心的冲突、纠结就少，内心也更为安定、平和。
与孩子
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作为家长希望孩子尽快长大，全力以赴面对自己的学业，特别是初中阶段，而孩子更多时候将关注点放在与同学、朋友的关系上，家长觉得这些“没用”，学业才是当下重中之重。可是家长越是这样想，孩子反而内心和你越来越疏远，不要说要求孩子，当关系疏远，家长的影响是非常有限的。那要如何协助孩子在初中阶段的成长呢？
1，发自内心地尊重孩子，给予孩子成长的空间
随着自我意识的增强，青春期孩子需要更多自己的时间与空间。比较典型的例子，孩子到了青春期阶段总是喜欢关上自己的房门，作为家长面对这样的场景，内心会产生莫名的失落感久久无法释怀，这种情况是孩子迈向独立渴望成长的开始 ，某种程度上孩子也是对幼小自我的保护与捍卫，甚至于可以理解孩子需要一个相对独立的空间去感知自己，修复自己，这样的空间其实对每一个人都非常重要。
有了理性的认识，接下来给予孩子空间，是一个需要慢慢训练与习惯的过程，孩子终究是要离开父母的，青春期阶段对于父母而言是学会放手的过程，这个阶段很辛苦也充满挑战，特别是在我们的文化背景下，“分离”是异常困难的事情，却也是需要跨越的阶段。
2，接纳现实的孩子，不比较，不攀比。
客观、理性地看到孩子的现实情况，在此基础上，设立恰当的目标，找到自己的节奏，运用好的方法，只和自己比，慢慢积累成功的经验，相信孩子一定会越来越好。而比较、攀比的结果只会挫伤孩子的自信，让孩子的内心积压愤怒的情绪，渐渐形成嫉妒、狭隘的性格，也阻碍孩子与他人建立合作的关系。
3，建立沟通
真诚、真实地表达自己，拿心说话。
多倾听，少说教，放下经验主义。教育是面向未来的事情，经验属于过去，家长需要在学习、成长中认识到经验的局限性。避免唠叨（说教)，家长往往情绪一上来，很多时候不自觉，不自知。
觉察自己的语言，“我这样说是激发了孩子的动力，让孩子更自信更充满力量，还是让孩子消沉，失去信心？”有意识使用更积极的语言，激励、鼓励孩子。
每周通过家庭会议的方式和孩子建立沟通，渐渐形成家人之间坦诚交流的氛围，这样做能够及时发现孩子成长中存在的问题，也更容易帮助孩子建立正确的价值观。
和孩子探讨问题时可以尝试下面的模板
咋了？
你怎么想的？
我怎么帮你？（探讨关注孩子在乎的事）
又发生了怎么办（学习总结解决问题的方法）
4，探索方法，帮助孩子而不是控制孩子。
目标牵引，激发孩子的内动力。比如对待毕业班的孩子，可以尝试问孩子，一年之后成为什么样的人？考入怎样的学校？
面对孩子的成绩，不拿结果说事，真正是对过程的关注，给予指导、方法。
遇到问题，共同探索解决之道，引导孩子学会思考，懂得如何选择和判断，而不是一味灌输如何做，这样可以提升孩子自身解决问题的能力，也避免了对父母的过度依赖。
