近日，北方秋意渐浓，空气中也异常的干燥，导致整个人的情绪也很容易就达到燃点，在瑜伽中就是容易能量失衡的敏感时期。尤其对于我这种火元素太强，PitaVata容易紊乱的女性群体。因为，我开始意识到最近一点辣都不能沾，哪怕就吃一口，舌头就会“嗖”一下让发出警告，冒个血泡。不只是身体，还有情绪，身为二宝妈妈的我，同时也在男性群体活跃的行业打拼，工作压力比较大。遇到自己特别忙的时候，在家因为一些小事儿，也容易说着说着窜火药味儿，但不止我一个人是这样的。佛说：生命皆为渡，渡己，渡心，渡人。只有把自己渡好了，才可以去渡别人。所以不能等待周围的环境改变，而是应该把着眼点放在自己身上，所以我想到了那个心灵的驿站——荷瑜伽。于是，就在仅有的一天调休日，我毫不犹豫的联系了贾老师。得知贾老师今天在馆里，我送走了上足球课的大宝，果断给我的妈妈放下怀里的二宝，迎着瑟瑟秋风去了瑜伽馆。
因为是周末东二环没怎么堵车，很快就到了楼下。嗅着熟悉的檀香，换上拖鞋，一切那么娴熟流畅。推门而入，感觉身后一股凉风和我一起，瞬间进入一个稳定而祥和的能量场。那张我最喜欢的木桌前，坐着几个熟悉的伽人，当然还有贾老师。她们正围坐一圈，谈论着什么，但平静的外表和时不时会意的笑容，让你就算猜不出她们的话题，仍有一种想加入谈话的冲动。“你过来了，”贾老师笑着说，旁边的姐姐起身给我在木凳上腾出一个位置，“贾老师好，姐姐好”，看见还有个似曾相识的面孔，但想不起名字，贾老师笑着给我们互相介绍。可能是投缘，大家很快也就聊到一起了。我们说到现代女性的压力还有情绪管理，懂我的贾老师一下戳到了我的泪点。刚下课的郭老师不知何时坐在我的身旁，赶忙给我递过来纸巾，还有Anna妹妹也湿了眼角，我被她们的共情力所触动。在大家都找卖点和流量的时代，能在喧闹的城市找到一个安静的驿站，还有一群志趣相投的人互诉衷肠，那是多大的幸运。不觉一会儿都过了一个多小时，我也说明了来意，“贾老师我也想做个油疗，最近火元素太旺，情绪有点失控。”贾老师会心的笑了，于是我的第一次油疗就这样开始了。
很荣幸，我的第一次油疗课程由郭老师“教授”。没错，就像Anna说的，不要觉得油疗仅仅是一种物质层面的享受，它是课程。我补充一下，它更是一种教会你内观的一种特别好的方式。简单更衣后，我怀着一颗敬畏的心踏入了油疗室。为什么突然说是敬畏，因为推开门看到昏暗灯光下的那个密闭的空间，就仿佛打开了自己的心门.......
课程开始了，不同于以往的任何一次课程体验，我端正的坐在木凳上带着一种仪式感，双手垂落在腿面上。郭老师双手轻抚着我的肩膀，轻声在耳边说：“一会儿你放松就好，只管去感受，如果觉得有什么感觉，你就让它流动就好。”就像一个大姐姐对妹妹的嘱托，越发让此刻变得神圣。于是我不由自主地闭上了双眼，开始自然呼吸，在郭老师的引导下做了深度放松。耳畔传来久违的诵钵忽近忽远的声音，我在这声音里看着自己的意识凌乱纷飞，也在观察躯体深处一些本真的情绪被触碰，头脑时而昏沉时而清醒.......伴着还没完全散去的诵钵的回声，郭老师用温热的精油从头部开始将头发一簇一簇的顺着一个方向舒展，带着头皮一起，没有一点不适，正当我还沉浸在头皮每一个毛孔的滋养中时，一滴温热的精油滴在了我的后背正中，虽然有点猝不及防，但就像一根定海神针，将刚才还四处飘零的意识全部聚拢，全部包裹到这一滴精油的温热里。那一刻，内心除了臣服，其余什么也没有了......慢慢的，精油顺着脊柱的方向被纵向推开，带着持久的温热，由表及里。就是这样一种被呵护的温暖，不知融化了哪里的冰川，泪水自然的从眼角流了下来，带着精油同样的温热。就像一个被冷落了多年的孩子，突然得到了母亲温暖的拥抱，那是任何东西都替代不了的安全感。“尽管让它流动就好......”郭老师的话犹在耳畔。我也专注的感受着身体的微循环，情绪、意识、还有——能量。
房间里隐约传来瑜伽唱诵，随着油疗的进度，我变成了俯卧位，同样是实木的略显厚重的床，以为躺在上面会硌到无法专注，但是我错了。这个大木床，带着被精油滋养过的自然属性，一躺上去就有一种莫名的归属感。循着我呼吸的节奏，郭老师还在井然有序的做着油疗，生怕冷落哪一寸皮肤。我感觉身体表层在她指腹间温热的引导下缓缓苏醒，连同我的五脏六腑都开始被唤醒，所有的这些精微层面的感受在这个空间里静静的延展，我只管感受只管聆听，因为偶尔还会有咕咕的声音，那可能是身体被高度关注到之后偷笑的声音吧。写到这里，突然觉得作为这个躯体的所有者，我有点惭愧。自从我们形成胚胎，离开母体，开始以一个独立的形态来到世界，我们的身体就开始里里外外都为我们承受着冷热疼痛和悲喜哀愁，它默默的履行着一个承载灵魂的庙宇一切该有的作为......所以我想把当下所有的意识都留给身体，让它在精油的温热里，回忆那个胚胎时的模样，允许它借着你的意识，畅快的表达自己的情愫和感受，不受意识任何的阻挠。
油疗进程到多半，我也变换着不同的体位。过程中有些部位偶尔会有一些疼痛，但在郭老师的指引下，通过呼吸的释放和转移，疼痛也随之消失。不同于美容师按摩的过程，下午近两点的时间，这么安静的空间，我全程没有听见郭老师一丝喘气的声音，而且她从早上6点自己的练习，到上了一节小班课加一个油疗，算上我这是第三节课了，还没有吃午饭，但一点都看不出她疲惫的样子，双方的能量此消彼长，然后互相滋养，这大概就就是阿育吠陀油疗的神奇之处吧。
整个油疗的课程中我能感受到多个层面的流动，却唯独没有觉察到时间的流动。做完了全部内容，我的身体以一种从未有过的放松的姿态，舒展开来。借着仅有的几分钟休息时间，继续赖在这个被本真能量渗透的原木方床，感受着精油直慑人心的质朴香气。因为这些可见的、不可见的元素，周围的空间仿佛被放大了，这个油疗室似乎也不是我刚进来那般昏暗和狭小，我恍然看见一束光照了进来，明亮但不晃眼。那或许就是打开心门照进来的光吧，我欣喜的笑了。接下来的故事需要我们一同去探索和发现，留一些惊喜给明天，这就是对生活充满期待的样子，不是吗？
