倾听的公式是事实+感受，但是不一定非要事实+感受。你可以只说事实，也可以只说感受，也可以事实+感受，还可以辅助基本倾听沉默、基本的回答等等。
今天作业：1、继续练习倾听的能力
倾听需要时间，需要反复实践。但它也是有前提条件的，如果孩子心情不好，特别不想说，我们就静静陪伴吧，倾听是不带目的的，我们只须关注到孩子就可以了。再就是我们自己心情不好，那就不要勉强自己，那样只会把自己代入到问题区。
2、回顾一下在你练习倾听的过程中，成功的和失败的案例，结合第九课内容总结一下你觉得成功以及失败的原因都是什么。
在自己心情舒畅的时候，孩子也只是小情绪时候，我可以很好做到耐心倾听好好处理问题。反之还是把自己拖入问题区了，如：
今天晚饭时间，孩子还在东摸西摸，把饭盛好还在磨磨叽叽，本身我下午没午休好，头痛困乏，一开始耐着性子好好发面质：现在是晚饭时间，请你坐上来和大家一起好好吃饭，这样我会觉得很温馨。不听不管用，说道两句我就开始使用绊脚石了：快点！你要不要吃，如果确定不吃，我一会儿就收碗了！“哇，不要，我要吃。。。”“要吃就赶紧坐下来好好吃”。最后还是权威法让孩子把饭吃完！
总结：自己本身就有问题，根本就不具备倾听的能力，再就是倾听过程多次使用绊脚石。还有就是没有考虑孩子需求方面，吃饭之前孩子吃过一些麦片，可能就不太饿。漫漫路上还须修行！
3、描述具体运用事件案件描述，如:你听完课，对孩子做了哪些改变，往常是怎样的，以后打算怎样（这是成长的关键点）
以前为了照顾孩子，忍着内伤带着假面具应对孩子，想想对自己太不仁道了，对孩子也是一种莫大伤害，听完课，知道做个真实父母最真诚！
“宝贝，看到你这样吃饭，我都急得不行，你再这样慢慢吞吞，我都担心自己要变成一头疯狂的大狮子呢”
