为什么上课不能专注听课？
1、没有目标意识。没有目标没有追求。态度就会不积极不主动。没有梦想没有目标，因为现在社会什么样不了解，所以没有眼光，预见性差。
学习为了什么？为什么要学习？不了解自己，自我反思能力加强。
2、没有选择意识。自我管理能力差，沉睡在自己的小圈子里不能自拔。认知问题有偏差，自我限制，自认为没法改变。
危机意识差，觉察能力差。觉察探索能力加强。如生活，学习，认识要觉察。自我觉察，自我重塑，未雨绸缪，要足够重视听课。
3、没有行动落地意识。习惯作息混乱，晚睡。不会合理安排时间，自律能力差。要提高行动执行能力。
为什么上课时间要专注的听课？
上课不注意听讲，虽努力也是无效。非精准地努力，是假勤奋。这样会导致学习效率低，未来的竞争力弱。
现在已经是乌卡时代，如果再提到互联网十那么你已经out了。乌卡时代，区块链时代，什么样的状态才能使迎接这样的时代？打开眼界，要求快速学习，有应变觉察之学的能力。
要有危机意识，看到危机，不做准备，那是对自己的最不负责任，别说自己能够影响别人，改变别人啦，这样的生活没有意义，如何让自己的学习生活有意义，那就是给生活弄出点事儿来，让自己的人生有些意义。
我变了，带给了谁改变？什么时候改变？
那么下面就是方法和技巧与策略：
有人说就业为了生存，职业为了生命，事业为了人生价值。你选哪个？
如何趋利避害，抓住事物的本质，想要自己未来做喜爱和擅长的工作，那么现在就应该上拉赋能 ，下推效率。
1、能抓住重难点，节省课下时间。
2、尊重授课教师的成果。
3、日积月累，链条环节，不断链，才能很好运用知识。
上课如何专注听课呢？
首先一定相信自己能行，能做到注意力集中。
1、提前预习了解要学的内容，带着问题听课，记笔，记重难点，找个好学友，互相促进学习。多跟老师互动。记住：自己心动才能行动，没有心动，哪来行动？
2、持续精进地努力。知道自己知道哪些内容。知道自己不知道哪些内容。不知道自己知道哪些内容。不知道自己知道那些内容。在这些知道与不知道中，不推卸责任，正确觉察，利用五感，看见真实直观的现象，明确事物本质的规律，从而敏而好学。
3、善于总结规律：任何学科和知识都是有规律的。也就是套路，就如玩什么都有套路一样，学习知识也有套路的，积极配合老师课堂思考能避免上课溜号。
