关于每次爸爸对童童发脾气时候
每一次我都会想保护孩子的想法,怕爸爸的行为伤害到孩子。都会上前打断,阻止,但是结果也并是我控制的范围。
问:你为什么有这样的感觉?
答:我觉得爸爸语言很不考虑听的人的感受,让人非常受伤。
问:是怕孩子受伤还是自己受伤后的应激反映?
答:可能是自己被伤害,所以想要帮助孩子阻止。是的。我很怕爸爸口无遮拦的发火。我感觉很受伤,想要保护孩子。
问:每一次类似事情发生时候,除了直接阻止还能做些其他的吗?
答:和爸爸多沟通。和孩子多建立连接,让她勇敢表达。
事情不能要求一天解决,不和谐的时候我该怎么做?我需要接纳吗?。可能是的,允许会有不和谐时常发生,谁也不能保证不发脾气。那我还是会焦虑,担心怎么办?我是否也需要接纳?好吧,我试着去接纳。