拔除坏种子
问题:昨天大姑子到我家来,我刚到家都还没来得及休息一下。她就把我约到房间里面,然后对我说了很多她的想法。她对我们这个家的关心。最主要的意思就是让我跟着老公一起出去做事,而且还要让我给老公施压。逼着他和我一起出去。我知道她是好心的,但是她并没有考虑和照顾到我的想法。让我感觉非常的委屈,很愤怒。
这让我想到了自己,经常性的以为自己的想法就是别人的想法。例如:跟同事沟通,为了避免他着急,早上没有催她。所以就没有给他打电话吵而导致我们的出发延迟了十分钟。然后她就说你以为的以为是你以为的以为吗?
接下来:列出时间、事项,在本周内完成的事:
1、 我承诺今天早上上班的一个小时内,至少一次的,带着觉察的去换位思考!去尊重对方的想法!