为什么人会焦虑,在网上看到心理学这么解释的,“因为基因自动遗留下来的“。在《异度空间》那部电影里,张国荣饰演的罗本良,是一个心理医生,他提到人之所以会得抑郁症、精神分裂,是因为”人不断的在接受垃圾信息、我们每天被垃圾信息给洗脑、然后出现了幻想“,最终脑海里形成的印象,就成了现实中的影子。
从我们身边的人来看,那些凡事离学习越多、学历越高的人、还有就是越聪明想得越多的人,都非常多的焦虑,反倒那些、学历低的人、从事着有一份可以赚钱养活家庭的人,这些人虽然每天工作会累点,但是他们思考得少,每天就想怎么工作就好了,反倒看出任何的焦虑。
思想越单纯、越简单,成为一笔宝贵的财富:
从以前自己刚出来的时候,那个时候还比较小,就连普通话也不会说,还被人嘲笑,但是那个时候没有什么焦虑,因为思考的东西非常简单,别人笑我不会讲普通话,那我就直接去练习,然后剩下的就是怎么工作,而根本不会去思考其他的东西,因为自己的认知能力还达不到,所以才有了后面不断的努力学习。
随着时间不断变化,自己的能力有所提升,在职场不断的跃层,接触的人也越来越多,所以环境也变得越来越复杂了。记得曾经有一次,还有人说我,太单纯了,当时听这话时,觉得有点讽刺、有点受委屈的感觉,就是感觉自己好像吃亏了一样,被别人瞧不起。
但是,现在回想起来,发现”单纯“两个字挺好的,因为你简单,只会在乎眼前的事情,不会思考更多复杂、甚至是无相关的问题。
简单的人群和越单纯的文化,总是会更受欢迎:
在职场上的奋斗,经历过太多的人,从这些人分析中,不焦虑的人群最多的就是那些实习生了,应该就是实习生了,大部分人体现出来的就是非常简单。
也观察过身边的刚毕业的人,从他们步入工作那刻起,带着单纯的心来到职场,慢慢随着环境的浸泡,有些人变得不再简单。
我虽然不是阿里人,但是我从身边的人对阿里的文化有那么一点点的了解,阿里对内部员工,首要的是崇尚价值观,就这么简单,一个这么大的企业,价值观混乱的话,可能就无法管理复杂的人心,因为简单所以复杂的人心,也就会变得简单。
有的时候,环境的所迫时,让一个人容易产生念想:
就在上个星期时,曾有个朋友跟我说道,他就想找个地方躲起来,不与世界任何人联系,等到哪一刻真的撑不下去了,就自杀算了。
听到这样的想法时,我很吃惊,现在活得好端端的,为什么要有不好的念想。再想,他的这个行为是对自己不负责,同时也是对家人不负责,没有思考过,自己的离去,会给父母带来多大的伤痛,这等于是在折磨自己的父母。
经过细聊以后,他感慨的是现在自己活得太累,在职场中没有奋斗出什么模样,感觉自己像被世界所淘汰了一样。
是的,现在社会竞争压力大,包括所有的公司,都希望竞争力强的人才,如果我们不努力,就不能在一线城市拥有一份好的工作,没有好的工作就没有好的薪水,所以才会拼命的往前跑。
但是,人性是懒惰的,有的人会想着往前奔跑,但是到了真正执行的时候,就会选择安逸些,不知道为什么就是不想动,就是自己也说不清自己到底为什么。
发现思考越复杂、越乱,容易焦虑和抑郁症:
我们之所以思考,可能是外部的压力所致,心理学解释”适当的压力,能促进心身健康“,但是压力过度、或则长期处于高压下,如果得不到适当的释放,会演变成抑郁症。
上周看过一部电影《美丽心灵》,里面的一个著名的数学家小约翰,因为太聪明,经常处于思考中,为了解答一道题,最后出现了严重的幻想,生活在两个世界中,一个和现实中的人生活在一起,还有一个总是能见到幻想中的人来找自己。
长期下来,产生严重的恐惧,因为自己没能完成幻想中的人所交代的任务,所以才会任务对方会过来杀了他的家人,还有人过来杀他,一个人在房间里从事了鬼鬼祟祟的动作,让妻子不可思议,因为真实的妻子,只是简单他一个人在从事诡异的动作,而小约翰自己却看到了好几个人。