实话生活 体悟人生
今天是2017年4月15日
天气晴天
温度22-31度
今天早上四点多起床
起来了以后
先按柔腹部九下
然后就去上厕所
在上厕所的过程中
用十指梳头
以及按柔耳朵
上完以后
接着就用手指
沾食盐刷牙和洗脸
弄完以后
就到房间静坐
下坐以后
就做了活动身体筋骨的运动
做完运动以后
去读了易经这本书
读完以后
就去做艾灸以及拍摄图片
做完以后
用电脑发布网络日志
以及把艾灸图片放到博客中
发完以后
就写了静坐日志
写完以后
就到餐厅去
热了昨晚的剩饭菜来吃
吃完以后
就到房间开电脑
找了视频资料来看
看一会以后
就换衣服骑车出门
去南宁市找朋友玩
先去附近菜市场
买了一块一个的面包
花了二块钱
然后在去的路上
顺便拍摄了一段
骑车视频纪录
到了南宁市
与一好友相约地方
放好自行车
然后坐朋友的电车
去了另一个朋友的工作室
到那里以后
喝茶聊天吹水
后来又电话给另一个好友
他过来以后
也准备到晚餐时间了
由于好久没见的原由
就去买菜
去了他的家
在那边做了晚餐
并一起吃了以后
又在那里聊天了一会
后来由于太晚了
就回家了
坐好友的电车
回到放自行车的地方
拿了车
就骑车回家了
回到家的时候
已经是第二天早上
差不多一点钟了
接着就洗澡
以及刷牙
然后就开电脑
并写了今天的日志
然后再睡觉
今天的情况就这么多！
———木风恒简慢素生活纪
