高效率慢生活践行第47天
2018.9.5晨间检视
就寝23:00晨起6:30
昨日午休/冥想:0min
时间管理的核心是做减法
【今日三只青蛙】
1.开新店2家
2.学习读书《把时间当朋友》《高效能人士的七个习惯》
3.运动
️️【第二个100天目标】
1.运动每天至少10分钟(2/90)
2.读完12本书每天至少15分钟并输出。(2/90)
3.每天至少1个番茄钟(2/90)
【昨日收获】
阅读学习:写晨间日记
运动:对我来说还是没有养成自动自发的习惯,幸亏定的目标小,一天运动10分钟,不然这个习惯肯定养成不了。
【昨日反省】
有收获的事件
工作:工作一定要有自己的规划,合理的规划。
生活:目标都完成不错。
【昨日好习惯打卡】
生活:早起+日记+早饭+运动
学习:读书+英语打卡
【感恩分享】
无论好坏,凡事发生必有原因,接纳,改变,成长!