前几天看微信的几篇文章,谈到了关于拖延症、时间管理等等的话题。其中一篇谈拖延症的最后总结说:能拖到明天做的事情,今天绝对不要去做。这个观点确实是比较新颖,也比较符合我的感觉。
关于“拖延症”,据我了解身边的朋友、同事或多或少都有拖延症的小毛病,不仅仅我一个人。没深入了解过这个症状,说实话也不是很在意,因为我就是一个普普通通的凡人。生活中很多小事情我都喜欢拖延,例如洗衣服,我总是拖到有两、三天的衣服堆积一起的时候才丢进洗衣机一起洗,一起晾;例如赖床,大冬天的那么早上班我就不喜欢提前半个钟起床,非得拖到最后10分钟的时候蹦起来,穿衣洗漱换鞋拎包出门,一气呵成效率多高啊(就是看起来邋遢点)。
每个人都有惰性的一面,对付拖延症意味着要克服一直以来的生活习惯和惰性,这确实是一个比较痛苦的过程。我看过很多文章,也曾按照文章所述的方法坚持一段时间后果断放弃了,最后我发现那些所谓的方法根本不适合我,因为我根本没什么事!我就一个普普通通的人又不是什么成功人士,每天的经历都差不多,对于我这种每天过着鸡毛蒜皮小日子的人来说哪存在什么拖延症,别瞎折腾好吗。
事情为什么会拖延,大部分是因为它们都不重要、不紧急啊。不重要不紧急的事情什么时候做都可以,没必要打断目前正在做的事情呀,正在做的事情很可能是已经变得紧急重要了,又或者是自己比较感兴趣的事情,所以自己会花时间去做这事而“拖延”了那些小事。
在对付“拖延症”的时候不防先想想那些所谓的"事"是不是真的有意义,是不是自己感兴趣的,是不是坚持做了对自己的生活会有一个本质的提升。与其想办法去对付那些琐事,还不如花时间去寻找更多自己感兴趣的事情,因为我发现当人们在做自己感兴趣的事情的时候效率是很高的,也是比较enjoy的过程。
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关于时间管理也是一个比较扯淡的话题,我想问的是时间怎么管理?你能管的了时间?上帝也管不了时间吧?时间根本不为人的意志所改变,所以说时间管理本质是对人的“自我管理”,你能不能控制自己去做该做的事情,你能不能约束的了自己,你能不能管理好自己,正如面对“拖延症”一样。
我发现很多人的时间完全是多余的,无所事事就是绝大部分人的正常状态,就像我现在这样子。
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