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为了宝宝睡个好头型，家长们可是操碎了心！
毕竟，头型好不好看将直接影响着宝宝的颜值。
这也是为啥，家长们不得不想尽各种方法来保证宝宝头型了。
事实上，对于1岁内的宝宝来说，决定的头型的秘诀无他就是睡姿！
怎么让宝宝睡出好头型？
一般来说，宝宝的睡姿主要有仰卧、侧卧、俯卧三种睡姿。
仰卧、侧卧、俯卧
仰卧
有利于宝宝的面部五官发育，端正均匀，也可以让宝宝的四肢更自由的活动。
不过对于刚喂完奶的新生儿宝宝采用仰卧的姿势容易发生吐奶。
宝宝奶后建议先拍嗝，再安排休息。
温馨提示
为了宝宝的安全，当宝宝采用仰卧睡姿时，宝爸宝妈应该及时关注宝宝的动态。
侧卧
能够预防宝宝吐奶，还能避免心脏不会受到压力，尤其是刚吃完奶的宝宝更应选择这种睡姿。
不过采用这种睡姿，若一直朝一侧睡，会让宝宝的脸部发育不对称或出现偏头的问题。
温馨提示
宝宝采取侧卧时，宝爸宝妈要记得常给宝宝换姿势。
俯卧
即趴着睡，有助于宝宝的肺部生长发育。
通常不建议1岁以内宝宝采取这种睡姿，因为俯卧容易堵塞宝宝的口鼻，引起窒息风险。
温馨提示
宝宝俯卧时，宝爸宝妈一定要在宝宝的身旁时刻观察，保证宝宝的安全。
对于新生宝宝而言，主要建议是侧卧（左侧或右侧）和仰卧交替进行。
因为，这样既可以防止宝宝发生偏头、歪头问题，又能避免宝宝采取俯卧睡姿引发窒息的风险。
此外，家长们若想宝宝的头型好看，除了要经常变换宝宝的睡姿外，还可以通过这些小技巧帮宝宝睡出好头型。
这些小技巧帮宝宝睡出好头型
① 多换方向睡
把宝宝抱进婴儿床的时候，每次变换头的朝向，这有利于宝宝转头，减少对同一侧头骨的压力。
②床两头轮着睡
如果宝宝会习惯性地朝向房间的同一边的话，家长可考虑床两头轮着睡。
③多让宝宝趴一趴
醒着时多趴一趴，不仅可以改善头型，还锻炼了抬头，为以后的爬行、翻身等能力奠定基础。
④陪玩时多引导转头
小宝宝对鲜艳的色彩或者声音比较敏感，爸妈可以在不同方向，用这些物品来吸引宝宝转头。
⑤时常变换挂件位置
挂在床上的床铃等玩具可以经常变换位置，这样宝宝不自然的会改变看物的角度。
宝宝已经出现偏头歪头咋办？
若宝宝存在偏头歪头的情况，家长也不要急！采取科学的方法可以适当纠正！
一般来说，小月龄宝宝轻微的偏头、歪头现象会在宝宝会坐之后逐渐好转。
但为了防止宝宝偏头、歪头问题进一步加重，
平常应该注意多变换婴儿的睡姿、婴儿的床及床头悬挂物的位置，防止宝宝习惯朝一边看而加重偏头。
严重偏头的宝宝，除了以上方法外，还需矫正枕或矫正头盔，帮宝宝纠正头型。
①6月龄以内的宝宝
可以通过纠正宝宝偏头、歪头的枕头来矫正。
注意啦！
若给宝宝使用专业的定型枕时，如果随意的让宝宝躺在上面，起不到任何作用哦。
为帮宝宝正确的纠正偏头、歪头的情况，家长应该根据宝宝的偏头、歪头的具体情况，帮宝宝调整姿势躺好。
# 定型枕纠正头型 # 建议
针对孩子头部比较鼓的位置
应将头部凸出的部位嵌进枕头的凹陷区域里，可以起到固定作用的同时，使得头部较鼓的位置能够被抵住，在一定程度上限制这个位置继续生长。
针对宝宝头部较扁平的部位
让偏平部位架在枕头的凹陷位置上，保证头部较瘪的位置不受外力，无形中自然给脑留出了生长的空间，保证头形向正常状态发展。
②6月龄以后的宝宝
需要佩戴矫正头盔纠正宝宝偏头歪头。
具体矫正头盔要戴多久需要专业的医生根据宝宝的月龄、偏头严重程度和恢复速度来评定。
需要提醒的是，纠正宝宝偏头、歪头要抓住黄金期。
4-6个月是最佳的纠正时期。随着时间推移，纠正的难度会逐渐加大，到1岁以后囟门闭合，基本就很难纠正了。
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END
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