我的写作不只是在记录，而是在唤起一些沉睡着的美丽的心。昭君：今天是写作的第2011天。

今天分享的绘本是《生气的亚瑟》。

它是由英国的希亚文·奥拉姆撰文，日本的北村悟绘制而成，属于情绪类主题的绘本。绘本文字不算多，全文介绍了生气的这种情绪，以不说教的方式完整地展现了 孩子生气的这种情绪，产生、爆发、释放直到平静的整个过程。

在绘本中，色调偏暗的灾难场景，更能展现生气的这种情绪，以及极强的破坏力。通过绘本，我们会对孩子们的生气这种情绪有更多的了解和思考，孩子为什么会生气，他生气了咱们怎么办，我们怎么能够帮助孩子学会合理地表达情绪呢？

从前有一个男孩，他的名字叫亚瑟，一天晚上，他想着美国西部牛仔片，不肯睡觉，开始妈妈说太晚了，你该睡觉了，不能看电视了。亚瑟就说，我要生气了，而妈妈并没有因为亚瑟要生气而妥协让他看电视。

于是亚瑟更生气了，气得特别厉害，他非常非常的生气，爸爸、妈妈、爷爷、奶奶来劝说，是不是气够了，都没有用。亚瑟的气化作一片乌云，爆发成闪电、雷和冰雹，形成强劲的旋风，甚至掀走了屋顶，掀走了烟囱和教堂的尖塔。后来又转为台风，把整个城市扫进大海里。

接下来又引起地球的一阵颤动，地球的表面都裂开了，甚至到最后，亚瑟生的气竟然引起了一场宇宙大爆炸，地球和月球大大小小的恒星和行星以及亚瑟的国家、城市、街道，他的家、庭院、卧室，都只剩下小小的碎片在太空中漂浮。

故事的最后，亚瑟发完脾气了，他坐在火星的碎片上，却想不起来自己为什么这么生气了。《生气的亚瑟》故事到这就结束了，但我们的思考还远远没有停止。

故事的最后，亚瑟想不起来为什么自己那么生气了。生活中我们也会遇到这样的场景，明明是微不足道的小事，孩子就会生那么大的气，这是为什么呢？我们到底应该怎么认识孩子发脾气这件事情呢？孩子特别生气的时候，我们又应该怎么做呢？

首先，这个绘本告诉我们孩子的情绪其实是自然存在的，这个绘本从头到尾都是在讲亚瑟生气的这个情绪，第一页讲了亚瑟为什么生气，最后一页是亚瑟想不起来自己为什么生气，中间都是他在生气。

如何释放这种情绪，恐怕没有绘本能像这本绘本一样，这么详细地讲生气的情绪了，这体现了作者能很好地认同孩子的情绪，以及情绪表达的这件事，也是要告诉我们孩子的情绪存在还有表达是非常重要的。

当孩子生气的时候，咱们不能老是去骂他、指责他，为什么生气啊，也不能跟孩子说，这有什么好生气的呀。咱们要像亚瑟的妈妈学习，当孩子说生气的时候，我们对他的生气这种情绪要允许接纳，而不是压抑孩子的情绪表达，毕竟人他不是机器，他有情绪就是很自然的事。

第二，孩子生气了我们要做什么呢？陪伴安抚，大人要合理地应对孩子生气发脾气这件事，亚瑟生的气很大很大，气得都引起宇宙大爆发了，他的家人也没有对他指责，而是一直都在关注他的情绪，陪伴着他，并且等待着他的情绪冷静下来。

遇到这样的事情，我们应该怎么做呢？比如我们的孩子跟亚瑟一样，我今天看电视，我今天不睡觉，但是太晚了，影响第二天起床上学。我们不让，孩子跟我们生气。有的家长怕孩子生气的时候哭闹让自己心烦，孩子一哭闹就说行行行，你看吧。或者孩子一生气的时候，他提出来任何条件，咱们都说行吧行吧。我们如果满足他，他就不发脾气看。

而有的家长当孩子哭闹的时候，并不会妥协，也不会给他看电视，但是会凶他、骂他、指责他，说你怎么不懂事，乱发脾气，你要是再这样，再哭，大灰狼就来抓你。

前者的家长，你要想到我们不可能永远毫无原则的顺着孩子，说不定哪一次不如孩子的意，他依然会生气。后者的家长，通过打骂、指责、吓唬这些行为，试图抑制孩子的情绪表达，会对孩子造成更大伤害。孩子除了生气，还会委屈、害怕、不知所措。

这两类家长应对孩子情绪的方式都是不合理的，孩子有生气这种情绪非常正常，难以避免，我们家长真的要修炼了，我们要学习如何应对。

最后，我们要帮助孩子学会管理情绪。亲子共读的时候，家长要引导孩子去观察，你看亚瑟生气的时候太可怕了，造成了那么多的破坏，掀走了屋顶，掀走了烟囱，还有教堂的尖塔，把整个城市都扫进了大海里，地球都裂了，甚至引起了宇宙大爆炸。

通过绘本，让小朋友们思考和明白自己发脾气的时候，大吵大闹、乱扔东西，甚至什么拳打脚踢，都会像亚瑟生气的时候一样造成破坏。所以告诉孩子生气的时候，你一定要告诉爸爸妈妈为什么生气，而不是乱发脾气，不讲为什么。没有爸爸妈妈在身边的时候，我们要学会深呼吸，或者玩点什么别的玩具，听听音乐，找其他小朋友玩一玩，都能让自己的情绪平静下来。

我们大人除了教会孩子正确表达情绪之外，重要的是以身作则，我们得先做一个情绪稳定的父母，别乱发脾气，乱扔东西。孩子是有样学样，他也会慢慢成为情绪稳定的宝宝的。