动力来源于你从一件件事情的完成中,所获得的成就感。成就感如果迟迟不来,你就有可能会中途放弃。你肯定要说了,这要让自己进步,还得哄着自己干活啊,可不是么?
但是,这样也为你提供了解决方案,就是可以用不断积累出的成就感,来呼唤出那个优秀的自己。
我们知道却做不到,有方案却迟迟不能起步,很大原因是我们不能够适时地从计划的执行中获得成就感。看不到收获,就缺乏动力继续下去,这是人之常情。
所以想要增强执行力,一门心思动起来的方法就是:
先将计划拆分成你肯定完得成的步骤,小到你没有理由不做,开始了之后才谈得上给自己助力,接着完成一项就给自己一个鼓励,比如今天成功地调整了自己的心态,三件事上都积极思考用正向思维,不去想那些你改变不了的耗费你精力和心力的事情。
坚持做一件事情的过程中,成就感真的很重要,如果它迟迟不来,你很可能会放弃。
成就感?就是你做事过程中收获的快乐,比如你的演讲被人肯定,你的文章有了大阅读量,互动数据有大的突破,帐户上有进账,写文章上了简书首页被推荐……这些小成就都会让你有成就感,你会顿时内心敞亮,想要继续努力下去。
也有方法让自己一天下来成就感十足,而不是浑浑噩噩又一天。
即便是你晚上又忍不住刷了短视频,也要让自己收一收思绪,从看的视频中总结出一些小心得,形成小段可以输出的内容,比如今天看了几个猫猫狗狗治愈的小视频,觉得真是被治愈,甚至你可以总结一下这个视频是怎么展开的,是什么让你这么舍不得放下手机,因为你需要在孤独寂寞的时候获得温暖和安慰,所以你停不下来看这些视频,并不是你意志力差。听了小的演讲,也可以总结一下哪个点让你想要听下去,而不是划走这段视频,视频里的人哪些地方是值得你关注的,学习的,自己可以做些什么呢?把这些想法带进去,也许你看视频也能看出成就感呢!
总之,要制造成就感,将成就感获得的瞬间变成自己前进路上的基石和助推器!
一起加油吧!