今天是幸福美满的一天呀，
我内心里充盈着满满的幸福感呀，
上午跟先生、谭姐一起带着派和莱去了室内动物园。
中午吃了之前心心念念的轻食，
于我而言，
这是我红尘美好的生活。
我不再有之前那么多的期待，
更多地活在当下并全然的臣服，
一切于我而言就是最好、刚刚好的安排，
我只用全然觉知，
然后随时调频就好了。
原来这就是一切的秘密，
外面一切都是镜像，
我只用不断较准我自己就好了。
感恩日记
5月1日
感恩日记
1.感恩呀，今天顺利地完成了短视频拍摄，最近有很多的灵感呢，源源不断从四面八方涌向我，我也能更好将师父的课程与我的实际生活连接，输出我自己的内容，如此也是种下全新的种子呀；
2.感恩呀，今天带着两个宝贝去动物园玩，两个孩子都很开心呀，中午吃了美食，在回来的路上看到了美丽风景，内心里感觉到无比的幸福与美好，谢谢；
3.感恩今天昨天和今天看了好看的电影，昨天是漫威电影，更多的是商业、大场景和大制作，今天看的是法国小众点的，女性角度，于我而言都有不同程度的扩容，真好；
4.感恩派和莱，两个孩子都是天使，以自己独特的生命状态呈现出我要成长的课题，我全然的接纳与臣服，不断觉知与照见，不断成长自己呀；
5.感恩先生，他在不断觉醒，越来越注意到内心的成长，他在有意识与我同频，感恩我看见了他灵魂里的智慧，这份苏醒让我非常的感动，我视他为我的修行伴侣，而他带给我的生命考题我也是充满了感激；
6.感恩父亲，今天到了一笔账，我的订单就这样显化了，真开心呀，所有的一切都是如此的自然而然，我是如此地丰盛与富足，而我的父亲不断祝福着我呀，谢谢爸爸，祝福我亲爱的爸爸，我爱你，同时我也更加坚定好好修行；
7.感恩，我所住的这个地方如此的和谐、安宁，由内而外感受到安心与自在，物业的服务周到且让人舒服，充满了幸福感，邻居很好，无比祝福。
欣赏日记
1.欣赏先生，把生活各方面安排得很好，我们之间配合默契，孩子们在这样的环境里健康快乐成长，我们一起营造出了幸福、美好、快乐的磁场，这也同时共振着身边的人，真欣赏；
2.欣赏父亲，越来越有生命的力量，也越来越拿回本来的力量，看见了父亲付出的行动，为他开心；
3.欣赏我的内在智慧，这几天上梅尔卡巴课程，我排负的同时，也在切断轮回，我无形中深陷父母的循环里，类比梅尔卡巴就是不断正反旋转不断创造更大的事件，如今我已经切断，这样事情终于要得到解决，无比赞叹我的内在智慧呀；
4.欣赏我灵魂的美好，同时也无比欣赏我的身体，我的好肉体承载着我高贵的灵魂，不断身与魂合一共创，体验着红尘，同时也在好好修行，真是太好了；
5.欣赏我的行动力，我不断在知行合一中创造，创造全新的人生，创造全新的未来，就在每个当下里本自具足。
祝福日记
1.祝福我的小家庭幸福美满，与小哥哥甜蜜、幸福，牵手在红尘里逍遥自在；
2.祝福家族兴旺，祝福父亲、弟弟身体健康，弟弟事业顺利，祝福张家、姬家祖先们安好；
3.祝福学院和学校各方面的发展越来越好，平台建设越来越好呀；
4.祝福祖国国泰民安、繁荣富强，祝福世界和平、生灵万物和谐，祝福我亲爱的地球呀。
