上周日预约的按摩是今天，经过了一周激烈的沉淀和转化，身体已经很疲惫了，今天是时候与留在身体里的压力和情绪告别了。
Donna按摩了一半，感觉左边身体好像变长了，如此舒展放松，右边的身体小小的，好像蜷缩着紧张着，好像一枚充满着恐惧的小孩子一样。
Donna一边按摩，一边在心里与那里压力和情绪告别，感谢它们陪我走到此刻，祝福它们可以转化扬升，在心里感受到它们长出了一双黑色翅膀，飞向天空。就好像恶魔牌一样，已经准备好了转化并回到自己的源头，恶魔是黑夜的天使。
在按摩时，我看到了自己的紧张，身体不容易放松，看见房间里Amma里的照片，想到在爱中就不会恐惧。我接受自己的紧张，我过会不会与自己身体相处，但是现在我想学习如何尊敬自己的身体，如何爱自己的身体，如何与身体成为好朋友。
