戴容容 中原焦点团队.网络初级第33期,坚持分享第52天 2022年4月11日
一,未知态度的开放式问句
SFBT咨询师虽然会有提问的好奇方向,却不会预设答案的内容,并且真的很尊重当事人的回应.
通过这些持未知态度的问句,当事人将会叙述与建构出不同的故事,甚至是发展出不同的行动.
通常开放式问包含了提问者一个未言明的聚焦重点及预设立场.
二,代表性问句
1. 成果问句:
“今天你来到这里,觉得我们讨论什么主题对你最有帮助?”
2. 奇迹问句:
“ 你的想象力好吗? 我要问你一个奇怪的问题.(停顿)今晚你回家睡觉时,有一个奇迹就这么发生了,你带来这里的问题解决了.(停顿)由于你在睡觉,所以不知道奇迹已经发生了. 当你早晨起来,你会注意到什么,便知道奇迹已经发生了?”
“当奇迹发生后,你会有什么不同?”
“你的家人会看到你有什么不同?”
3. 假设问句:
“如果可能,你最希望发生的,最理想的结局时什么?”“会跟现在有什么不同?”
4. 例外问句:
“以前有没有遇到过类似的困难?”“你那时是怎么处理而让情况没有变得更糟?”
5. 应对问句:
“我很好奇,在婚姻这么辛苦的过程中,是什么力量支撑你走过这么多年?”
6. 评量问句:
“以1分到10分,10分时你刚说的,全家处于最理想的状态,1分是相反的状况,那么你觉得现在你们在几分的位置?”
7. 关系问句:
“如果你的老师看到你有什么不同了,就没有机会再找你麻烦了?”
8. 赞美:
“若问你的好朋友,她会说她看到你一路走来付出了什么努力?”
9. 还有呢?
10. 提问后的等待
