三月春风，到了可以花枝招展的季节。最近听到很多人在减肥或者将要减肥，胖或不胖都要减，这是一种态度，当然这里赞成的是积极的减肥法。
很多女人觉得身上总多了那么块“肥肉”，要减掉它，追求更美的自己。现在很多人无论男女都对自己要求很高，要减肥。这里先不提减肥法，不提时下人对美的概念，这个以后再论，想要提一提身体上适当的减法，与内心充足的加法，会让我们变成怎样的自己？
追求更好的自己，身体、内心都需要毅力，需要坚持，而我此刻也在努力。
身体上的改变可以让我们更自信，身体上的改变可以改变更多人对你的看法，相信很多人还是很喜欢看美人的，我也是。但想要更多，钱更多、事业更好、感情更好，则需要更多的内心能量去支撑。
外表可以让人了解你，那么内心就是想要让人追随你。我个人认为外表与内心都需要有品质，没有哪个都不行，毕竟人都是贪心的，无论是对自己还是别人。但正是因为贪心才让我们有力量变成更好的自己。
愿天下美人，都可以从身体到内心，从内心到品质。
减肥与美，追求更好的自己。
