接上文，我知道很多女孩子这时候一定热衷于称体重来证实自己到底做这些有没有用。或者这个方法好不好，瘦的快不快。但是我没有，我强迫自己不去称，因为我要的不是自己安慰自己式的减肥，我要的是从外表真正的改变。
除了跳舞和节食，我选了一个我比较喜欢的方式来代替零食--喝水。
嘴痒了的时候就喝水，吃饭前也喝水，可以让我少吃点。睡醒也是必须喝的。
在历时5个月后，慢慢的有人说我腰瘦了。
我嘴角露出淡淡的微笑，其实心在狂喜。
又过了一段时间，她们说我腿瘦了
到第8个月的时候，我听到我满意的答案
说我脸小了一圈。
这时候，我去称体重只有104斤了。
我的减肥长跑让我从内心绽放出自信，让我信心从内心疯长，越来越多的人问我怎么瘦的，我还没开始讲她就说她自己肯定做不到。我也没有恼怒，自信让我变得更加宽容。
减肥后的我确实比之前的自己不一样了，但是我想不仅仅是外表的不一样，而是从内心相信自己，即使是自己给自己设置的障碍都能跨越，那么未来就能以更努力的心态去面对更多挑战。
