李娜周检视 2018025-0701

没有记录,就没有发生!(本周关键词:天使班2.0招募和开营前准备、整理训练营、家庭旅行准备 )

【李娜5.0 90天践行目标】0701-0930

【健康】

早5:00 晚10:00  /每周跑20公里  / 体重回到102斤

【个人学习】

1.完成整理类书籍的主题阅读12本

2.PPT班(2天)

3.整理训练营21天

4.樊登读书会 (12本)

5.兰海说成长(24集)

【事业】

- 整理:

1.完成一下一对一个案

2.完成整理训练营

3.完成一下线下分享沙龙(50人以上)

-易效能:

1.天使班带领100人以上践行时间管理 ,两周内实现自动打卡。

2.组建带领优秀的2.0天使班班委团队。

【家庭/亲子践行】

  1.帮女儿建立良好的生活习惯 ,形成良好的生物钟  (早上7:30晚上9:30),和女儿每天阅读4-6本书 ,每天亲子游戏时间15分钟 。

2.儿子在家时给他足够的温暖与爱,做到温柔而坚定,在校时定期电话沟通 ,每个周末执行周末计划表,暑假执行暑假计划表,每天完成三只青蛙,除旅行时间外。

3.定期与老公积极坦诚沟通(每周)

4.定期与父母电话,完成陪老爸的家庭旅行。

5.完成一次日本家庭旅行

6.以优秀的成绩完成沙漠挑赛

本周回顾

周一 :天使班招募/天使班寄奖品/整理训练营/阅读

周二:天使班招募/天使班寄奖品/整理训练营/阅读/跑步

周三: 天使班招募/整理训练营/阅读/合伙人晨会/跑步

周四:幸福家课程/天使班事宜/整理训练营

周五:幸福加课程/天使班事宜/整理训练营

周六:三组小组会/带娃/天使班事宜/给老爸买礼物/去黄山/整理行李

周日:儿子结业式/天使班事宜/周检视/月度检视/儿子班级事宜


图片发自简书App


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本周总结检视

1.健康:本周因为天使班招募,压力有点大,有两天睡的比较晚,超过11点。跑步这一周因为腰疼,缓慢恢复跑步15里。希望下一周能进一步好转。

2.个人学习成长:樊登读书会2本,阅读完成整理的艺术一本。参加整理训练营,完成五天的作业。参加两天幸福家课程。有料,有爱,真实有感染力的导师。

3.事业

招募天使版2.0,跟进流程,参加主持159期三组小组会。在这个天使班招募充满挑战的过程当中得到了陈倩、丽娜等各个班委的大力支持才得以顺利的进行。真的非常感恩她们的付出。

相信种子,相信岁月。只要持续经营,生命一定能够开花结果。

4.家庭和亲子

这周为了天使班招募的事情,晚上没有断网陪孩子,不过和女儿解释妈妈有重要的工作需要做,让她自己阅读看书或者玩玩具,宝贝很配合,没有哭闹。真是贴心的宝贝。

周六晚上和先生一起孩子一起来到黄山来参加儿子的结业式,听到儿子说期末考试成绩不错,语文和英语卓越和数学优秀,不过其他各方面都进步较多,吉他是他进步很大的一方面。看到他为此感到很自豪,看来儿子的音乐还是很有天赋的。

5.社交/朋友

参加幸福家课程,见到了易效能的很多老同学和幸福家里的同学。两天的学习也有不少的启发和收获。觉得这是一个非常好的公益平台导师很有水精,也很有奉献精神。

【反思感悟】

在幸福家的课堂里有一些新的收获:

所谓富贵,知足便是富,受人尊敬便是贵。

只有先照顾好自己,才能够照顾搞好小家,才能够照顾好大家,才能够照顾好其他人。

所有的改变源自于关系的搭建。

关系的搭建源于有效的沟通。

有效的沟通源于深刻的懂得和看见。

身教才是最好的教育,父母唯有终身学习,所以终身成长,成为孩子的榜样,才是教育的关键。

【本周目标外青蛙】

1.寄天使班1.0奖品✅

2.跟进护照进展和准备签证资料✅

3.完成常用语整理和印象笔记整理❎

4.天使班2.0开班 人数目标150人(实际完成88人)

5.给父亲买礼物✅

6.参加孩子结业式。✅

【本周青蛙】

1.跟进天使班各小组打卡情况,支持班委,实现两周内自动化。

2.家庭旅行 创造美好的家庭时光,留下美好回忆和仪式感。

3.儿子每天完成暑假作业和每天两节英语课

4.日本签证资料准备

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