什么时候要放弃？涨的概率和跌的概率？

有些时候，期货给到人的都是反人性的。

当你越不看好的时候，其实有可能并没有那么差。当市场一边倒看空的时候，其实已经到极致。

市场超预期变化，市场传闻，发改委要重新查超标的问题。市场在反应几个条件，好的经济预期，产量控制下来，库存能够持续去化。

昨日两件事情由于我自己身体不太舒服都有些耽误。第一是写给女儿的一封信，第二是简书日更也因为自己的心情浮躁而没有有效完成。

反思这个问题一早就需要去完成我觉得最难的事情。之所以没有动手写就是自己的完美主义作祟。不管如何，先写一段是一段。把思维导图先写出来。

抓紧时间，4个番茄钟完成我要写的文章。

连续早起天数：1131天打卡

早睡打卡天数：974天打卡

累计天数：7/90/1131/974

日期： 2022.11.16周三

坐标：上海日出：6:05日落：17:11

天气：阴有雨  气温：8～15℃，空气质量指数35（优）

起床：5:45就寝：23:00（√）

【360天目标】4个90天

1.完成佛法课的学习和认证；每周四晚上7:00-9:00，周日早上和下午学习佛法。

2.学习阅读《终身成长》、《致良知》、《纳瓦尔宝典》、《真希望我父母读过这本书》、《道德经》、《认知天性》、《终身成长》、《传习录》、《新世界》、《聪明的投资者》、《刻意练习》、《福格行为模型》、《认知驱动》、《断舍离》、《专注力》、《怦然心动的人生整理魔法》、《怦然心动的人生整理魔法（实践篇）》、《悉达多》、《升维》、《我们为什么会受骗》、《家庭的觉醒》、《有温度的家》、《富兰克林传》、《高情商女子养成术》、《我会独立思考》、《奇特的一生》、《财富自由之路三》、《改变人生的谈话》、《搞定1》、《一位外交家写给孩子的80封信》、《硅谷超级家长课》；

3.跑步500KM ，已经完成300公里，还有两个月争取完成400公里，早睡早起；【每周15公里，3个小时/周运动（周六、周日早上），羽毛球锻炼每周末和周一两次】；11月本周跑步19.59公里，打羽毛球0次。

4. 完成优秀咨询师的工作和服务（todolist认真用心高效完成，细节要点更加深入思考、用更加慈悲大爱之心去维护和服务好用户）找到高效率的方法去推进，用心思考，针对如何有效推进思考方法；（思考如何带好新人？思考如何针对具体做好榜样，针对问题一一解答，思考如何提高服务效率和服务的准确度，流程化每一个销售过程，做到每一个流程里程碑，思考如何在针对具体客户的时候有一些话术特别重要，对于临门一脚的作用还是很有必要的。思考在具体的工作流程中哪些阶段是关键阶段，让新人在这个阶段取得良好的效果才行）

5. 壹到拾平台服务、娜家整理和财籽课学习【尤其是合伙人课程（完成超额基金课）、信用贷和低风险课程、整理课程学习完毕、完成刘润的进化力量课程、吴晓波的阅读50本书】；

6.从业资格考试；考试延迟

7.新房装修进展泥瓦工已经进场，门窗节后要开始安装，目前在贴瓷砖美缝5600元，今晚全屋整装的确认所有设计14.28万，；

完成情况：[√]1. 阅读[√]2. 陪伴孩子[√]3. 跑步[×]羽毛球[√]0.4.工作[✓]5.财富[√]6.学习[√]7.装修

感恩所拥有的一切，学以致用才行。

今年目标：

1.身体健康、幸福成功日记记录并分享；

2.短视频学习、个人IP打造（心灵、利他、投资）；

3.壹到拾财商课学习，整理收纳课程的学习；

4.阅读书籍50本（49本已经完成，第50本《硅谷超级家长课》）；

5.资格考试学习，继续学习。

6.装修设计好房子，目前进展到油漆，美缝完成，全屋整装最后确认设计。

7.健康：身材管理104/200（合理饮食）体重57公斤，目标体重54公斤，没有做运动体重增加，增加了1斤，主要原因是我吃的米饭和零食比较多了，但是本周的运动量减少了，去完成装修的事情，没有时间去打羽毛球；

【感恩】

我太幸福了！感恩爸爸妈妈给我做了好吃的番薯和番茄炒蛋

我太幸福了！感恩装修的齐设计师和张经理最后一起把灯带送给我，做成样板房送我。

我太幸福了！感恩先生带女儿去学校读书，并且辅导女儿的功课。

我太幸福了！感恩同学继续监督我跳绳、跑步和帮助我注意按时睡眠，注意睡觉的问题。

我太幸福了！感恩我们易效能的8H组小伙伴，督促我明天早上一早要学习私房课。

【嘉许】

1、嘉许自己一早完成樊登读书一本。

2、嘉许自己继续早睡早起，并且坚持跳绳完成跳绳1801个/10分钟。

3、嘉许自己保持健康身体，不挑食，坚持吃健康食品，早睡早起。

4、嘉许自己阅读《硅谷超级家长课》。

5、嘉许自己继续坚持日更文章，学习挑战自己160天。

财富：

稳定住目前的心态，持仓不动。针对符合条件的可转债进行加仓和新添。

【幸福种子分享】人之幸福，全在于心之！