这一两年，“内卷”这个词儿非常流行。大部分应用场景是孩子的学习和家长精力、财力的投入。这方面，我自己觉得还好。小麦的辅导班，八年级之前轻松愉快；八年级暑假应他要求报了班，前后左右的公交地铁去上课，不亦乐乎。我这个家长，也只是被孩子牵着走，没卷。
但，自己这边，觉出来卷了，卷进了生活里。
昨天的正念沙龙，听到分享的同学们，对“正骨”的讨论颇多，有一位还说到“还没有进行正骨的，你们都是落后分子……”哈哈，知道这是宽松的沟通氛围里的玩笑话，但我还是一愣，“什么节奏？上次沙龙我请假一次，这次，你们都开始了正骨的新征程？” 感觉自己落下了一个学期都不止，哈哈
每次沙龙的讨论和分享，很细致，很真实。也映照出我对生活的大条。我想了想，给现在的“大条”状态，找到了看似从分的理由，工作啊，家庭啊……无非就是这些……
卷入了生活的洪流中，不能自拔……正念的练习也几乎成了一个，念头，偶尔，让自己的心归归位，调整一下自己的肌肉们，让大脑照看到身体……
接纳卷的状态，但不能任它一直卷啊。需要掌控，取舍，调整。
立个flag：睡觉时间提早半小时；小麦给我说话时，用心回应不敷衍，每天帮他登录游戏养帐号；重新拿起书来读。——从下周起适应，小麦开学后执行到位。
因为今天要去拍照（欢乐家庭8个大家庭28人的全家福哦，还是很激动地），翻箱底儿找出来一件小旗袍，起穿2012年……
试了试，竟然还能穿进去，效果也OK！有点儿小开心：）
