焦点解决看弱点:看到他的努力和尝试,想好的心,看到弱点已经变化的部分有哪些?是怎么变化的?我们既关注弱点,又用焦点解决的思维去专注正向,问题与解决也可以融合。别老感觉爸爸们不关注孩子的正向、总看到孩子们的毛病,别老感觉他们不学习,问题与焦点解决可以融合、相辅相成。艾瑞克森是催眠大师,埃里克森是精神分析。
要么改变认知,要么改变行为。如果你陷在困境中,请尽量改变你的行为,否则就改变你看待实世界、思考和感受世界的方式。
记忆是容易出错的,每个人看到的都是不一样的。建构主义。
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