看完这章以后，我对“抱怨”这桩小事，有了一点新的认识。
文章认为抱怨是一种无能、无奈的表现。有些人因为无力解决问题，同时又无法忍受，需要通过抱怨来达到某种心理平衡，全然不顾这种宣泄途径对自己和他人造成的害处和困扰。面对这种人需要坚决远离，并且强调自己绝对不能成为这种人。
鉴于我自己成长于一个基本没什么抱怨的环境中，家人、朋友大多都是即使经历挫折，也抱着积极而乐观态度生活的人群，以致对“抱怨”的认识一直只是“负能量”、“离远点”。后来有了和喜欢抱怨的人的相处经历，我作为倾听对象，总是想要帮助对方解决问题，并且总不被领情，所以对他人的抱怨感到非常困扰。渐渐我发现其实可以抽离自身来看待这个问题。我发现有些时候他们喜欢的是抱怨本身，而不是具体某件事。他们抱怨的内容可能毫无根据、甚至自相矛盾，比如雨天抱怨天气糟糕，晴天抱怨太阳太刺眼。也许对方并不需要解决问题，也许这只是对方的语言习惯，或者也许这是他们缓解压力的方式，和比较中性的“倾述”并没有很大不同。尤其是与自己无关的抱怨，大可不必在情绪上有波动，听过就算了。
严于律己，宽于待人，我认同不做负能量，不向他人抱怨，不过我并不介意偶尔听别人抱怨，更不会把抱怨不抱怨作为交友原则。
