2022年7月2日中原焦点团队刘永利分享1024天，焦点读书训练营第2天学习收获：

焦点基于人性本善的人性观以及社会建构论、后现代主义的哲学观，在咨询时遵循以下理念：

1、尊重人类尊严。世界多元，各有道理。我们无条件接纳当事人的各个面向。接纳不等于同意当事人的不当行为，接纳重点在于对当事人而言什么是真实的，而非什么是对的。我们接纳当事人的知觉，在其思维脉络下工作。（他一定有他的道理）

2、个别化服务。每个人都是独特的，要尊重当事人的独特性与差异性。保持未知、身后一小步的引导，在他的脉络中搞清楚他想要啥，拥有啥，能做点啥（他想要啥？）

3、助长当事人的愿景。问题背后是目标，抱怨背后是期待。要引导培养当事人的希望感，减少对咨询师的建议的依赖。（想要的实现了是什么样子？）

4、以当事人的优势为基础。每个人都有力量，智慧及经验去产生改变，咨询师要有发现美的眼睛，看正向的能力。当事人看到优势才有力量去产生改变。（拥有啥？）

5、鼓励当事人参与。咨询师协助当事人学习自助，且咨询师是与当事人一起工作，而非对他或为他工作。咨询师只是水引子（去做吧）

6、充分提高当事人的自我决定。当事人最了解自己的生活，要对自己的生活负责。（你是专家，你想想看。）

7、助长转移性。将在咨询中学到的东西应用到生活中。（在生活中哪些能用？）

8、极大化当事人的赋能感。焦点是一个赋能导向的取向。（我可以）

9、保密性。焦点不深究负向故事与过去历史，当事人秘密不易暴露。（不担心保密问题）

10、促进一般化。当事人的状态与情绪是正常的，暂时的。

11、监测改变。咨询师会一直监测当事人的改变，也会不断引导当事人具体评估自己改变的速度与方向，这些改变的发现往往能促发当事人觉察被自己遗忘的优势力量。尤其若当事人有具体改变时，咨询师深入探讨连锁效应，以带出滚雪球效果，使当事人能维持改变并类化应用。