2024-3-5晨间日记

今天是什么日子

起床：7点

就寝：12.30

天气：雨

心情：东边日出西雨

纪念日：抑郁症发作三小时


叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点：
本月重要成果：

今日三只青蛙/番茄钟



成功日志-记录三五件有收获的事务。踏了一个超级大坑，损失几百。成功没有，教训足够。



财务检视：不忍直视。



人际的投入：花钱买教训



开卷有益-学习/读书/听书：没看书，有进步。读书这种瘾，也不见得比其他上瘾有什么好处。




健康与饮食

今日步数：2000

今日锻炼：半小时

今日饮食：苹果，肉菜饭，感觉良好。


好习惯打卡:舞蹈令人开心。


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