一直拖了这么久才来总结，确实比较晚，可以说这本书是拯救我整个黑暗时刻的救命书，在2018年年末那段非常灰暗、灰头土脸的日子里，带我爬出来，现在我重获幸福，宝宝已经100天了，很多内容早已淡忘，但是那个感觉还在，就让我好好的回忆总结一下吧。
一、我们的身体里都藏着一个真我，代表着爱、喜悦、和平，这是所有人最终追求的东西，而情绪、思想、环境以及我们社会角色都是外在的，我们要层层剥离，探索最终的真我。
二、吸引力法则：我们有什么能量就会吸引到什么样的能量，
三、如果你每天强化自己的某些情绪，比如生气、抑郁等，你的神经元就会记住这种情绪，并让你深陷其中，如果你每天想快乐的事情，那么你每天必将更加快乐。
四、多余的担心会加重磁场，默默的祝福最好。
五、冥想、运动、健走可以增加我们的正面情绪。
六、情绪是一种能量，我们要接纳他，并要能够控制他，激发自己身体的胜肽，相信坏情绪一定会走。
七、接纳环境和现状，想办法去改变，而不是陷入情绪中无法自拔或者任由情绪摆布。
八、让我们受苦的不是事件本身，而是我们对事件的看法。
九、解除思想的枷锁，不要预想坏的结果，享受过程点点滴滴幸福，并记录下来。
十、心想事成的秘密：相信并努力，与期待的美好同频共振，心怀感恩。
十一、多读书、多总结，多用，选择印刷次数多，著名出版社出版的书，多数人不一定是对的，相信自己的判断。
十二、当做一件事情需要毅力去坚持的时候，请赋予这件事极其大的意义，经常想着这个意义，那么就会轻松的坚持下来。
十三、开始、重复、坚持，成功的三件法宝。
十四、投资一定不能靠运气，要长期研究，投资的三件诀窍：投资朝阳行业、长期持有并投入可以判死刑的钱。
十五、提高选择质量：当你针对一个选择纠结的时候，选择最必要的条件，不断做减法缩小范围，最终做出选择，且对必要条件要仔细斟酌，做减法。
十六、关注成长率，而不单单是成长。
十七、博学，并对只是进行关联，才能学以致用，进而知识变现。
十八、再难的事情，也要找到步骤一步步做，到哪一步解决哪一步的问题，融汇贯通。
