思思家庭作业

评估：

  左肩高右肩低  胸廓左前旋  扣肩

  骨盆右高左低  右前旋左后旋

生理期家庭作业

1:喂了宝宝向后绕肩练习，50个呼吸一组，2组。

2:每天配合呼吸绕髋练习，右侧外绕30个3组、左侧内绕30个一组3组

3:用油推腹股沟每侧30-50个、疤痕附近筋膜松解5-10分钟

4:日常生活看手机平视，站立时骨盆正位两侧用力均衡

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