去年刚转行换工作时,有一段比较阴暗的时光,那个时候第一次萌生了要做心理咨询的想法。
那段时间,工作有很大的变动,每天的工作对我来说都是完全新的东西,我就像是一个外行人。而老板对我的期望一点也不低,那时候带我的师傅很严格,我有点害怕她,不敢犯错又不敢问太多,问了就要挨骂。
所以,那段时间经常担心自己转不了正。半夜做梦都能梦到第二天早上一到办公室,就被叫去教育。
刚好,我们公司有免费的心理咨询,我很想报名。但是担心这个心理咨询师是我们公司的同事兼任的,把自己内心最深处的秘密告诉他,有些担心也是有些不信任,最后没有去。
后来,在B站上刷到一些up主的视频,也是关于心理咨询的,看完更加深我我对心理咨询的认知。如果你感到自己无法排解自己的情绪,需要外界的帮助,那是你的心理生病了,去做心理咨询,就像发烧感冒生病一样需要看医生,不必感到羞耻。
也许人们还没有普遍接受这个东西,像是健身,人们会在社交平台上晒自己去了多少次健身房,但是不会有人晒自己去做了多少次心理咨询。同样是对自己身上不太完美的点,做改善或者修复,心理咨询似乎站在了光的对立面。
但是,心理咨询的价格太高,而且找到一个契合自己的不容易。如果有一天我还需要,我想我会尝试的。