这算是给自己长久以来的一个小心愿的满足。
但瑜伽教培馆似乎并不是单单想要满足我这个小小心愿，一定要强加给你其它很多附加的东西，无非就是想要让你消费。
我想学教培，只想简单做个瑜伽教练，可以正确地练习，这样不停地让你花钱让人感觉非常不好。当然，也怪自己没有先问清楚，所谓丑话说在前头还是应该的。
已经上了四节课还是五节课了吧，跟自己上大课还是不一样的，老师会讲解每一个动作的细节和注意点，纠正你的发力点。我觉得说得最好的就是对一些动作规范的解释，不强求一定要到90°，每个人的身体条件不同，但一定要知道正确的位置是怎样的，髋膝踝的对位是最重要的，要保持正位。
已经学了战士一二三式，半月式，基础拜日算是自己学的，没有正儿八经地在课堂听老师讲解过动作要领和细节。
每次上大课都觉得教练挺简单的，口令词挺简单的，但让自己说的时候，就一片空白了，还是要多练习的。乐妍说的对，要多练，做不好就是缺练！
所以不要觉得别人的工作看起来都很简单。
