这是我第一次真正的走进健身房，这也是我开始健身打卡的第一天。以前都是去体育场快步走，高兴了跑两圈，没有完整的健身计划。今天的健身体验让我真正的体会到健身带来的乐趣。
跑步机上的乐趣 我是第一次在跑步机上锻炼，戴上耳机，当动听的音乐响起，伴随着速度的加快，自己就沉浸在自我的陶醉中，连续30分钟的跑步，虽然是大汗淋漓，身体却没有半点疲惫，满心满脸的都是一种生命的活力。
这家的健身器材不是很多，但对我来说还好，每一种都参与了一下，开心满满。明天我还会来，开始跟课学习瑜伽和健身操。我听说如果坚持健身跑步一个月就能瘦10斤，这真是一个最大的诱惑，我的目标6月28日体重降到105斤。给自己点赞给自己加油！
