作为一个悲观主义者，这篇文章简直是钻进了我的内心，扒拉的一干二净。人生曾经因为悲观的性格徘徊了很多年，这几年经历了很多沟沟坎坎反倒是一点点走了出来。文中描写的一段特别有感触：悲观心态的核心是无助感，就是那种认为“不管自己做什么，都改变不了结果”的感受。个人认为所谓“无助”是因为自己的脆弱而期待外界的“助”，但事实上无助之人更应该意识到唯有自助才能让自己彻底摆脱无助感。而正因为这种无助感是天生的，是每一个人都有的婴儿时期的记忆，惯性很大要改变很困难，所以需要巨大的勇气，往往是要狠狠摔打过了才会生发出来。从这个角度来理解，困难挫折真的未必是坏事。
无助确实是很失望的一种感觉，需要他人的助来帮衬自己，而这种无助感也会影响到方方面面。
