断舍离读书会5月18日

第2章 这就是断舍离的工作机制

行为：把所有的橱柜的衣服全部摆出来，放在地板上，我站着对它们进行俯瞰。

应对：打岔

感受：烦躁-平静

观点：怎么还是有那么多没穿过的衣服和杂物扔在角落里不知道多少年了。

期待：家里面不只是外在干净整洁，每个角落都干净整洁。

让自己经历了一次从杂乱到整齐，由烦躁，逃避到平静面对的过程，慢慢整理的过程，对物品做了分类，这何尝不是对我人生的一次整理，断的是物品，脱离的是我内心的那份执念，我完成了对内心的一份探索，让我的内心越发清晰，明朗。