这本书提出了一个关于婚姻维系关系的新思路，普遍意义上，关于婚姻关系的维系方式认为：婚姻是两个人共同努力的结果，这本书中指出，如果你陷入这种思维模式你往往会放大自己的努力，从而把问题归咎于对方不够努力。作者提出，自己的婚姻百分之百由自己负责这个观点。
作者把婚姻的过程分为四段：月晕 幻灭 内醒 启示四个阶段
作者认为解决问题需要做到以下六点：
1要解决问题需要跳脱现有问题的框架
2所有的问题都是经过包装的礼物和经验。
3外在问题都是内心世界的投射
4每个人都有能力和责任为自己遇到的事百分之百负责
5自由来自问题而非来自答案
6没有什么问题是大到爱无法解决的
在听樊登讲这本书时候，对比自己的现在状态，发现自己在无意间领悟到了这六点解决方式中的一些，由于自己女朋友成长过程中安全感的缺失，确确实实的导致了一些问题，自己在无可奈何的情况，更恰当的说法应该是：发现无法通过两人共同协作解决，我自己又是一个目标导向的性格，所以决定自己想办法解决，误打误撞中摸出来一条道路。
由于长期一个人在外地生存，逐步建立起来的内心感受是：每一个人注定都必须孤独的面对和解决人生中的问题。即使你有亲密的人可以在深夜去打扰，即使面对问题的时候有人可以帮你出谋划策，问题/矛盾的化解还是最后需要你自己来完成。
由于樊老师在本录音中很多时间都在用例证解释作者观点，整理出来的内容不多，打算买来书仔细看看，同时推荐给女朋友。
文后附图，现在看来这张一人在湖边的照片蛮像每个人孤独的一生。
图片发自简书App
